Что приготовить на пост: простые рецепты без мяса
Кто-то держит пост?
Поделитесь рецепта не сложными 🫰🏻🥰
Хочу в этом году отказаться только от мяса, муж уже второй год поститься, говорит такая легкость прям
Я это делаю не по всем правилам, но раз в заведениях есть возможность покупать постные продукты, почему бы и нет, просто дать организму отдых от мяса )
Лучший комментарий
Божьей помощи🙏 каждый постится по силам, вы молодец что решились, пусть у вас все получится
Комментарии
Лобио из фасоли👍🔥 я делаю так.
Отварить фасоль, добавить кинза, петрушку, толченый грецкий орех, жаренный лук (по-больше) лимонный сок, соль и перец. Очень вкусно и сытно
Благодарю, прям пока читала захотелось срочно приготовить 🥰🫰🏻🙏🏻
Смотрите рецепты с бобами разных видов, хорошо заменят белок и много вкусных рецептов есть) Сою можно попробовать, некоторым нравится. И морские гады, они спасают прям, когда мясо нельзя)
Посмотрите индийскую кухню. Там очень много идей.
Блюда с бобовыми очень разнообразили меню. Особенно чечевица разных видов и блюда с пророщенным машем.
Понравились идеи вегетарианцев: сейтан, майонез на белой фасоли, "рыбные" палочки из тофу, десерты с урбечем из кешью.
В вк есть группа с постными рецептами, рекомендую🌸 ссылка
Божьей помощи🙏 каждый постится по силам, вы молодец что решились, пусть у вас все получится
Пост не равно разгрузочные дни, там много от чего отказываются по другим соображениям.
Уже второй пост попадается. Мне кажется многие с диетой его путают
Организму не нужен отдых от мяса. Пост это совсем другая история, которая никак не связана с здоровьем.
Благодарю за ваш комментарий, лично для меня мясо ощущается тяжестью, поэтому хочу отказаться от него
Есть люди и вегетарианцы, веганы и тд
@_juliastepanenkocoach_, Тогда Вам нужно намного глубже разобраться в вопросе, а не просто отказаться от мяса и есть картошку с огурцами.
Организму нужен белок и жиры, углеводы на последнем месте. И нужно выстроить питание так, чтобы белок организм получал
Я это знаю, я еще кормлю грудью, и по всем правилам держать пост не хочу
Организму не нужен отдых от мяса. Пост это совсем другая история, которая никак не связана с здоровьем.