Как отучить ребёнка от постоянного кусочничества и перекусов
Старшая постоянно клянчит еду. Дай печенье, блинчик, мармеладку, яблочко. Я не знаю как от такого кусочничества отучить.
При этом может влезть в любой разговор с требованием перекуса, занята я не занята, мою попу младшей, что угодно "мама дай мармеладку".
У вас также дети делают? Много раз проговаривали, что поели, сразу все вкусняшки съели и всё, до следующего приема пищи. Но нет, это вообще не работает
Комментарии
Да вот даже не знаю как пересматривать... Она аллергик, но в рационе и мясо и крупы и клетчатка. Она любит запечённые кабачки, котлетки, зелёные салаты, гречку.
Я уже думаю, может она просит такие перекусы от скуки. В этом году не ходит в сад, ходит на подготовку в школу несколько раз в неделю и на кружки всякие и много времени дома. И вот начинается это всё, когда дома...
Не знаю, как у кого-то дети могут остановиться и не съесть за раз пачку печенья, моя вполне себе может. Да что уж там, я сама себя усилием воли "торможу" не есть лишнего. Детям сложнее... Моим точно)
@marina221087, да, скука может быть одной из причин
Значит проговаривать с ней, учить чувству голода и насыщения
Мои вечно едят между приемами пищи . Но не «дай», а сами берут что надо им. Все в доступе . Фрукты и сами в состоянии помыть , разогреть что-то тоже .
Возможно, у вас более осознанные дети, но если я оставлю пачку печенья в доступе, то ее очень быстро не будет
@marina221087, у нас никогда не было запретов в еде , они спокойно относятся к печенью , сладкому . Не объедаются им .
Нет, у нас табу на такое. Сладкое только после еды и в небольших количествах. Если прям голодная, то даю обычную еду поесть. Кашу, суп… прям приучала у этому, объясняла. Себя бы теперь приучить…
Даа, вот это так в моем идеальном мире! Как вам это удалось?😂
Я также, без проблем. Иногде только с младшей пока что стараюсь, чтобы "после обеда")
Но в целом - ради бога
У моих с началом пубертата началось такое
Сметают все на своем пути из еды
А они на виду лежат или нет? У нас просили если только это на виду лежит. А если на виду нет, то и не просят
Не лежат, всё в шкафах. К яблокам тоже вопросы, он может каждые 10 минут и просить по кусачкам яблоки
Нет, не делают.
Но я бы на вашем месте установила режим питания. И проконсультировалась с эндокринологом
Тут только отказывать.
Сын такой.
Через час после завтрака он на кухне со словами: а где мой второй завтрак?
Дааа. Она поест утром сама, а когда мы завтракаем, требует нашу еду 🙈
Пересматривать рацион и режим