kristinababyplan
Кристина·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Набор веса при беременности: норма или повод для беспокойства?
Я постоянно хочу есть 😭
Вспоминаю приколы про беременных, которые едят и плачут
Вот это скоро буду я! Девочки до 15 недель ничего не набирают, я за 2 недели 1,5кг плюсом..
Забавно, что я вошла в беременность в своей идеальной форме, с идеальным весом. Всего хоро шего 👋
3
Комментарии
Я, если не ела, то меня тошнило. Потом тошнило от переедания, и так по кругу 🤪
Нравится Ответить
В эту беременность я тоже ем будь здоров:/ С первым такого не помню
Нравится Ответить
Я предыдущие разы набирала по 20кг. Боюсь, что больше уже нельзя 😀 и у меня была активность, а сейчас я бока пролеживаю
И ем 🤣
Нравится Ответить
@kristinababyplan у меня только сейчас активность начинается, я до этого в лежку и спать. Спать-есть-спать-есть.🫠
Нравится Ответить
Оох ну да. В такие моменты вспоминаю, что у кого-то сейчас токсикоз ((
Нравится Ответить
Так проблема в том что вы дома. Мозг отключается от дел и требует банкета. Я много точнее очень много была вне дома. А приехав домой понимала поесть на ночь и ночь испорчу и потом вес лишний. А утром бодряком- завтрак и хоть куда..
Так что гулять и спать вот рецепт . Ну и есть стараться три раза полноценно .
Главное горячий завтрак ( например: творог, банан, чернослив, масло ч.л. Оливек- вжух и готово полезное для плода и вас. Яйца вареные, вареный кусок мяса/ языка- тут именно хорошо все вареное. Кофе/чай, вкусняшка. До 14.00 на этом отлично организм держится. Обед суп хороший. И вуаля ужин: мясо/рыба и овощи /крупа на гарнир. Заметьте нет фруктов и всякого мусора. От них только аппетит гуляет и вес растет. А так все идет строго и по норме. Я вот всех 4ых по этому принципу и выносила. Вес 10кг набирала. При этом 3ий кабан 4000 кг родился🫠🤪.. объедал мать по ходу..
а готовила ,кстати, для семьи очень много .. это тоже у меня например отбивает аппетит. Нанюхаюсь и все есть уже не хочу. Попробуйте, вдруг и вам зайдет такой способ..