так кашу с ягодами , фруктами я всегда ела. А этом году не села на пост,т.к. худею на белковой диете, а пост одни углеводы . В вообще сейчас везде будет постное меню, я заезжала в кафе и брала на день борщ, салат, овощи, каши, даже выпечка постная в пекарнях везде есть.
Виктория·
Мама сына (9 лет)
Откройте в любом ресторане постное меню ,там можно почерпнуть идеи 💡
Анастасия·
Может тоже попробовать посидеть, до Пасхи же идет пост?
Mather··
Да, до Пасхи
Анастасия·
А что едят в пост подскажите ?
Mather··
Проще сказать что не едят
Пищу животного происхождения
Молочка
Фасфуд
Шоколад
Сдобы
Алкоголь
В некоторые дни и растительное масло
Олеся·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Я выбрала быть счастливой, а не голодной 🫣😁
Kris··
Мама двоих (младенец)
Вам и нельзя поститься в вашем положении 🌷
Анна·
Сегодня суп гороховый, стейки лосося в духовке, куриные котлеты, пюре, зеленая гречка, салат овощной с сыром
Mather··
Не совсем постно )))) но вкусно )
Анна··
не увидела что про пост спрашивали) еще не проснулась до конца видимо)
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Послушаю, в этом году решилась
Mather··
Я пока для себя выписала
Кус кус с сухофруктами
Бутеры авокадо помидор и грибы
Каша с орехами
Кексы морковные простые вот больше завтраки меня беспокоят
Потому что ума не приложу что готовить именно на них
Обед ужин как то проще
Inna··
Мама дочки (8 лет)
так кашу с ягодами , фруктами я всегда ела. А этом году не села на пост,т.к. худею на белковой диете, а пост одни углеводы . В вообще сейчас везде будет постное меню, я заезжала в кафе и брала на день борщ, салат, овощи, каши, даже выпечка постная в пекарнях везде есть.
Mather··
мне кажется не углеводы
А больше клетчатка тут идет
Белок добирать можно протеином