Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Что делать, если сорвала спину на даче: советы мам

Вчера, покидав на даче несколько кубометров снега, спина ожидаемо сказала «мать, ты как хочешь, но сегодня без меня!»

Вечерний и утренний массаж от мужа не помог. Хотя делает качественно. Может, есть какая то гимнастика тли приблуда, чтобы опять порхать как бабочка? Денек прям зовёт на улицу, а я могу только лежать или сидеть😂

19

Комментарии

an_st_siia

АнастасияМама сына (2 года)

Нимесил

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

Так он вроде от суставной боли, а не от мышечной?

Ответить

an_st_siia

АнастасияМама сына (2 года)

@natia1982_2.0, он намного шире) даже от зубов

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

@an_st_siia, где то от мужа оставалось, поищу. Спасибо!❤️

Ответить

gro_mari

МашаМама дочки (8 лет)

Вечером полежите в горячей ванне и намажетесь мазью типа фастум-Геля или подобной и под одеяло, на следующий день должно стать лучше

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

Спасиьо! Вчера все это делала, только вместо мази - массаж с разогревающим кремом. Но все равно тяжеловато. Боюсь представить, что было бы, если бы вчера этого не делала 😂 Сегодня, конечнл, повторю, но я обещала младшему на коньках пойти… Нужно какое то супер средство, может, укол какой 😂 даже на это согласна

Ответить

gro_mari

МашаМама дочки (8 лет)

@natia1982_2.0, надо мазью,крем это не то совсем, выздоравливайте 🙏🏻

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

@gro_mari, спасибо ❤️

Ответить

lexy

DariaМама троих детей

Не хочу быть душной, но это ж силовая нагрузка. Если в вашей жизни из спорта только это развлечение, то спина будет болеть ещё дня три 🫣 Это при условии, что вы работали лопатой правильно (держали правильно руки, спину) и у вас болят всего лишь мышцы спины ☺️

Желаю вам поскорее придти в себя и снова порхать 😉

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

@lexy, ага, спасибо ❤️

Ответить

lexy

DariaМама троих детей

@natia1982_2.0 желаю вам быстрее придти в себя ❤️

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

@lexy, спасибо ❤️ надо! А то на коньки я сегодня не смогу встать, а младшему обещала

Ответить

molokmaria

МарияМама дочки (5 лет)

Мази?

Ответить

natia1982_2.0

ТатьянаМама двоих (10 лет, 15 лет)

Какие?😂 не, серьезно, не знаю) у мужа вон Ализан есть, подойдет ? Спина не сорвана. Наверное

Ответить

molokmaria

МарияМама дочки (5 лет)

@natia1982_2.0 диклофенак например обезбол

Ответить