Как вернуться к похудению после отпуска: история и планы мамы

Завтра возвращаюсь из Крыма домой в НН. Наслушалась взрывов наперед🫠 Очень сложно оставаться с холодной головой в эти моменты…еду с главной целью: возобновить похудение (я уже сбросила 10 кг, осталось столько же)! Хочу поменять режим дня, рацион и активность. Надеюсь к лету надену все свои шорты, которые были малы)