Гестационный сахарный диабет: мой опыт, плюсы и изменение привычек
пост про #гсд
на 19 неделе поставили гестационный сахарный диабет. шок, непонимание, стресс.
спустя время въехала. плюсы: контроль еды, правильный прием еды, здоровая пища, режим питания. за полгода выработались хорошие привычки. за беременность набрала 6,5 кг. после родов особо и скидывать не пришлось. по началу было очень сложно. хотелось есть пироги, бананы, йогурт с наполнителем, колу и жевачку(я ее обожаю). думала перед родами
«ох рожу и обожрусь всего».
но нет, к сладкому стала очень нейтральная. чай/кофе 1-0,5 сахара. варенье/сгуха/шоколад ну прям очень редко. фрукты и овощи только увеличились в рационе.
спустя почти 4 года после родов, я понимаю, что ой как все не зря было. вкусовые привычки поменялись в лучшую сторону.
девочки с диагнозом гсд. это ненавсгда, это временно, это важно для вас и малыша. терпения вам!!!
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Ну что ж, вот и я пополнила ряды беременных с ГСД!
Эмоции зашкаливают :(
Услышала сегодня теорию о том, что ГСД стал частым диагнозом после ковида, а я им болела. По наследственности ничего нет.
Расскажите как контролируете сахар, что едите, что нет?
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Есть тут те кто не придерживался диеты при гсд
Хочется послушать ваши истории
Как прошли роды , как малыш , как ваше здоровье ?
Личные черты, которые бесят, но друзья принимают
Если в вас какая-то черта/привычка , которая возможно даже бесит вас самих, но избавиться от неё не можете.
Но при этом ваши близкие друзья смирились с этой чертой потому что любят вас.
Что это за привычка /черта ?
ГСД: обед стал привычкой?
Когда у тебя ГСД, такой обед становиться уже привычкой🤷♀️ #гсд
ГСД, диета, роды
Ну вот гсд и диета. Я спокойно отношусь к этому надо на диете сидеть значит посижу. Мне просто интересно с диагноз гсд с каким весом детки родились и ер были. Боюсь до ужаса кс второй раз не хочу.
Вот мне его тоже ставили. Я соблюдала диету. Потом к новому году расслабилась. И потом опять начала придерживаться. И вот за последние 2,5 месяца беременности вес стоял. Я думала вот круто, такая привычка ведь потом хорошо будет. Хотя я такая сладкоежка 🤪
После родов. Я держалась недели 3. До этого момента вес уходил (все что набрала). А сейчас он встал и стоит..🫤 и еще даже набранные за беременность 4 кг. Не ушли.
Дак вот что я думаю. Надо вернуться в контроль питания. Но так сложно(((( 😥