Как пережить смерть отца: советы и поддержка мам

Все стадии прожить надо. Было две потери. Я через год в себя приходила всегда.

Он бы не хотел чтобы вам было плохо. Желаю вам сил это пережить. Думаю, что рядом с близкими переживать это горе чуточку лучше. Папе царствия небесного🙏

Я вам очень сочувствую 🙏

Плачьте если хочется. Войте, кричите, злитесь.

Помогайте себе.

Оставьте обыденную рутину - она поможет немного и стабилизирует.

Время

Психолог

Антидепрессанты если совсем будет тяжело

Ваше состояние сейчас абсолютная норма.

Обнимаю вас!

Очень тяжело было, доводила себя до панических атак

Тут только время

Держитесь 🙁🙏🏻

@mamamama985, @snowy, @annacarpova, @tanuhaaaa, @malenka32, девочки, сердечное спасибо 🙏

Время поможет… хотя до сих пор слезы накатывают, когда вспоминаю… для меня он был главным человеком в жизни… в первый год еще снилось постоянно, что он вроде как на время оживал, но под конец сна всегда снова умирал и меня это будто еще больше в омут тоски затягивало… я уже думала к психиатру идти, как сделала моя мама (ей очень помогло лечение). Но по ряду веских причин я не пошла, решила пропить грандаксин для начала и вот недавно меня попустило… папы нет 2 года. Сны, с недавних пор про него снятся только хорошие, где я его вижу, обнимаю, целую… и т.к. они регулрные, для меня он будто живой… и от этого немного легче… жизнь продолжается… но прежней уже никогда не будет…

Я вам соболезную. Крепитесь.

Меня ужасно накрывало, я писала письмо папе на бумажке где извинилась за всё за что чувствовала вину, благодарила за многое что не успела сказать.

Прям меня прорвало и я много исписала, стало немного легче.

Записи эти никуда не дела.

Первый год постоянно беспрерывно накрывало от понимания что папы больше нет а жизнь почему-то идет дальше у всех.

Сейчас уже спустя 3 года наверное не проходит и дня чтобы я о нем не подумала, но мысли сами не вызывают слез.

Когда мама умерла , мне помогла четкая установка что мы из одного рода , что это временная разлука и мы скоро встретимся. И что она наблюдает за мной, ее не обрадует если я буду грустить и переживать. Соболезную вам.

Только время, дорогой автор. Время притупляет боль. Но ничто не уймет тоски по родному человеку. Я потеряла очень много родных. Любимую бабушку, которая меня растила, родных брата и сестру, двух дедушек, дядю, который с нами жил. Тяжело. Прошу, чтобы снились мне.

Соболезную вам 🙏

нужно прожить горе: проплакать, повспоминать, посожалеть. Не глушить в себе эти чувства, а дать себе их чувствовать по полной.

До сих пор тяжело, как вспомню, сразу слезы, хотя прошло 9 лет. С отцом были оч близки. Сын когда родился, в первый год очень был похож на моего папу, даже улыбался так же. Сейчас конечно перерос, но иногда мимика его проскальзывает. Я спаслась в путешествиях, много куда в тот год ездила. Но пустота и тоска осталась.

Как бы банально не звучало отпустить. Папу похоронила давно и очень переживала, с мамой все было по другому. Да больно, но я ее отпустила

Никак не поможете, просто привыкнете со временем, что папы больше нет, что ему больше не позвонить. У меня умер папа, когда я была беременна. Никаких таблеток не могла тогда пить. Муж поддерживал. 11 лет прошло уже.

Соболезную...это очень тяжело...Моего папочки нет 8 лет, в душе огромная дыра, и легче не стало...Сил Вам справиться с таким горем

Мой папа умер на 8 марта, когда моей дочери и года не было.

Как себе помочь: проплакаться, погоревать.

Я до сих пор в стадии отрицания и не уверена, что она пройдет. Вот как впала в эту стадию на следующий день после смерти папы, так уже 5 лет в этой стадии и сижу. Даже на похороны не ходила и на могиле его ни разу не была.

У меня умер папа в 23г, и мама 3 мес назад... Спасает только ребёнок, работа и заботы.... Накрывает порой часто, но держусь только ради дочки 😥

Никак, только время

Говорят время, 1,5 года прошло. Ещё болит сильно, трясёт, говорить об этом без слез могу через раз. Не знаю когда легче станет, у всех наверное по разному.

Лечит только время, через год будет легче . Да сверху правильно сказали , пока все стадии не проживете , не станет легче . У меня была тяжелая потеря , проживала ее полностью уйдя в работу , еще стала ходить на фитнес по вечерам , я оставляла минимум времени на одиночество, всегда была чем то занята.

У меня умер папа два месяца назад, мне помогала молитва, я ее читала много раз на дню, как мантру: Господи, упокой новоприставленного раба Божьего (имя) и прости ему согрешения вольныя и невольныя и даруй ему царствие небесное. Подойдет, если папа был крещеный, мне становилось легче, читала до 40 дней со дня смерти

Время. Будет легче!! Точно говорю. У меня умерла мама 4 ноября, мое состояние сейчас уже лучше, чем, например, месяц назад. Тогда еще слезы лились ручьем каждый день. Сейчас заметно реже. Действительно есть все эти стадии горевания. У меня никого не осталось, у вас, я думаю, есть еще хотя бы мама, вам будет легче пережить это все! Разговаривайте, общайтесь, не держите в себе слова и слезы. Это очень тяжело . А еще мне сказали такую фразу - жизнь никогда уже не будет прежней. К сожалению, это так

Плакала много, только время притупило боль(

А так в любой рандомный момент как только подумаю о папе, сразу разрывает 💔 Хотя вот уже 12 лет будет

У меня тоже умер отец, давно уже, но у него был рак, готовила себя еще раньше до его кончины, понимала время проведенное с ним, что вот это в последний раз мы с ним лежим и обнимаемся, что вот последний раз я глажу его по голове и тд (так как мы в разных городах живем, я ездила к нему на пару месяцев) и в день, когда я улетала, стоя на улице и смотря в окно, откуда выглядывал он, мы оба молча понимали, что это в последний раз((((. Так и попрощались, еще при жизни.

А если близкий уходит скоро и неожиданно, то тут увы только ждать, когда боль стихнет.

Очень долго не могла принять это.. тоже умер папа 5 лет назад

Со временем стало легче, но бывают моменты когда накрывает жесткая истерика

Только время поможет..боль притупляется

Держитесь 🙏🏼