Как пережить смерть отца: советы и поддержка мам

Когда мама умерла , мне помогла четкая установка что мы из одного рода , что это временная разлука и мы скоро встретимся. И что она наблюдает за мной, ее не обрадует если я буду грустить и переживать. Соболезную вам.

Я вам очень сочувствую 🙏

Плачьте если хочется. Войте, кричите, злитесь.

Помогайте себе.

Оставьте обыденную рутину - она поможет немного и стабилизирует.

Время

Психолог

Антидепрессанты если совсем будет тяжело

Ваше состояние сейчас абсолютная норма.

Обнимаю вас!

Очень долго не могла принять это.. тоже умер папа 5 лет назад

Со временем стало легче, но бывают моменты когда накрывает жесткая истерика

Только время поможет..боль притупляется

Держитесь 🙏🏼

У меня тоже умер отец, давно уже, но у него был рак, готовила себя еще раньше до его кончины, понимала время проведенное с ним, что вот это в последний раз мы с ним лежим и обнимаемся, что вот последний раз я глажу его по голове и тд (так как мы в разных городах живем, я ездила к нему на пару месяцев) и в день, когда я улетала, стоя на улице и смотря в окно, откуда выглядывал он, мы оба молча понимали, что это в последний раз((((. Так и попрощались, еще при жизни.

А если близкий уходит скоро и неожиданно, то тут увы только ждать, когда боль стихнет.

Плакала много, только время притупило боль(

А так в любой рандомный момент как только подумаю о папе, сразу разрывает 💔 Хотя вот уже 12 лет будет

Время. Будет легче!! Точно говорю. У меня умерла мама 4 ноября, мое состояние сейчас уже лучше, чем, например, месяц назад. Тогда еще слезы лились ручьем каждый день. Сейчас заметно реже. Действительно есть все эти стадии горевания. У меня никого не осталось, у вас, я думаю, есть еще хотя бы мама, вам будет легче пережить это все! Разговаривайте, общайтесь, не держите в себе слова и слезы. Это очень тяжело . А еще мне сказали такую фразу - жизнь никогда уже не будет прежней. К сожалению, это так

У меня умер папа два месяца назад, мне помогала молитва, я ее читала много раз на дню, как мантру: Господи, упокой новоприставленного раба Божьего (имя) и прости ему согрешения вольныя и невольныя и даруй ему царствие небесное. Подойдет, если папа был крещеный, мне становилось легче, читала до 40 дней со дня смерти

Лечит только время, через год будет легче . Да сверху правильно сказали , пока все стадии не проживете , не станет легче . У меня была тяжелая потеря , проживала ее полностью уйдя в работу , еще стала ходить на фитнес по вечерам , я оставляла минимум времени на одиночество, всегда была чем то занята.

Говорят время, 1,5 года прошло. Ещё болит сильно, трясёт, говорить об этом без слез могу через раз. Не знаю когда легче станет, у всех наверное по разному.

Никак, только время

У меня умер папа в 23г, и мама 3 мес назад... Спасает только ребёнок, работа и заботы.... Накрывает порой часто, но держусь только ради дочки 😥

Мой папа умер на 8 марта, когда моей дочери и года не было.

Как себе помочь: проплакаться, погоревать.

Я до сих пор в стадии отрицания и не уверена, что она пройдет. Вот как впала в эту стадию на следующий день после смерти папы, так уже 5 лет в этой стадии и сижу. Даже на похороны не ходила и на могиле его ни разу не была.

Соболезную...это очень тяжело...Моего папочки нет 8 лет, в душе огромная дыра, и легче не стало...Сил Вам справиться с таким горем

Никак не поможете, просто привыкнете со временем, что папы больше нет, что ему больше не позвонить. У меня умер папа, когда я была беременна. Никаких таблеток не могла тогда пить. Муж поддерживал. 11 лет прошло уже.

Как бы банально не звучало отпустить. Папу похоронила давно и очень переживала, с мамой все было по другому. Да больно, но я ее отпустила

До сих пор тяжело, как вспомню, сразу слезы, хотя прошло 9 лет. С отцом были оч близки. Сын когда родился, в первый год очень был похож на моего папу, даже улыбался так же. Сейчас конечно перерос, но иногда мимика его проскальзывает. Я спаслась в путешествиях, много куда в тот год ездила. Но пустота и тоска осталась.

Соболезную вам 🙏

нужно прожить горе: проплакать, повспоминать, посожалеть. Не глушить в себе эти чувства, а дать себе их чувствовать по полной.

Только время, дорогой автор. Время притупляет боль. Но ничто не уймет тоски по родному человеку. Я потеряла очень много родных. Любимую бабушку, которая меня растила, родных брата и сестру, двух дедушек, дядю, который с нами жил. Тяжело. Прошу, чтобы снились мне.

Когда мама умерла , мне помогла четкая установка что мы из одного рода , что это временная разлука и мы скоро встретимся. И что она наблюдает за мной, ее не обрадует если я буду грустить и переживать. Соболезную вам.

Я вам соболезную. Крепитесь.

Меня ужасно накрывало, я писала письмо папе на бумажке где извинилась за всё за что чувствовала вину, благодарила за многое что не успела сказать.

Прям меня прорвало и я много исписала, стало немного легче.

Записи эти никуда не дела.

Первый год постоянно беспрерывно накрывало от понимания что папы больше нет а жизнь почему-то идет дальше у всех.

Сейчас уже спустя 3 года наверное не проходит и дня чтобы я о нем не подумала, но мысли сами не вызывают слез.

Время поможет… хотя до сих пор слезы накатывают, когда вспоминаю… для меня он был главным человеком в жизни… в первый год еще снилось постоянно, что он вроде как на время оживал, но под конец сна всегда снова умирал и меня это будто еще больше в омут тоски затягивало… я уже думала к психиатру идти, как сделала моя мама (ей очень помогло лечение). Но по ряду веских причин я не пошла, решила пропить грандаксин для начала и вот недавно меня попустило… папы нет 2 года. Сны, с недавних пор про него снятся только хорошие, где я его вижу, обнимаю, целую… и т.к. они регулрные, для меня он будто живой… и от этого немного легче… жизнь продолжается… но прежней уже никогда не будет…

@mamamama985, @snowy, @annacarpova, @tanuhaaaa, @malenka32, девочки, сердечное спасибо 🙏

Очень тяжело было, доводила себя до панических атак

Тут только время

Держитесь 🙁🙏🏻

Я вам очень сочувствую 🙏

Плачьте если хочется. Войте, кричите, злитесь.

Помогайте себе.

Оставьте обыденную рутину - она поможет немного и стабилизирует.

Время

Психолог

Антидепрессанты если совсем будет тяжело

Ваше состояние сейчас абсолютная норма.

Обнимаю вас!

Он бы не хотел чтобы вам было плохо. Желаю вам сил это пережить. Думаю, что рядом с близкими переживать это горе чуточку лучше. Папе царствия небесного🙏

Все стадии прожить надо. Было две потери. Я через год в себя приходила всегда.