ver__vera
rrr·Мама двоих (4 года, 15 лет)
Как я худею с помощью блинов: 20 приседаний за каждый блинчик
Вчера пекла блины. А я их так люблю. И вот каждый раз как было желание сожрать блинчик-я 20 раз приседала😂
2
Комментарии
у меня нет срывов уже несколько лет) Был вечер и калорий не осталось вообще
Нравится Ответить
Ну и съели бы,от двут-тоех вес бы не увеличился,смысл себя насиловать так,потом бы и прислали уже
Нравится Ответить
я не худею) от двух трех блинов наутро отек у меня был бы.
Нравится Ответить
Ограничения в итоге ведут к срывам. тоже очень люблю блины. Их прекрасно можно вписать в кбжу, особенно с белковой начинкой - с творогом например или ветчина/сыр или курица . Больше двух, ну Максимум трех не съешь