Что сделать на ранних сроках беременности до появления живота
Опытные мамочки и беременяшки, подскажите, есть что нибудь что следует сделать на ранних сроках или пока живот не появился 😄
Думаю неплохо бы все убрать дома то, что на потом откладывала , пока самочувствие относительно нормальное, но мне лень 🤣
Еще я не успела сделать то, что хотела до беременности, мы планировали около года, я думала ничего не получается надо идти нормально проверяться, ждала чтобы муж проверился, сама записалась на фитнес, думала скоро запишусь и на силовые тренировки, пройду остальных врачей к кому собиралась, вот сразу как закончатся месячные и пойду, но случился сюрприз 😅
Грустно до слез теперь когда смотрю на тренировки, которые мне пока нельзя
Комментарии
Самый нормальный триметр это второй, все что нужно можете делать в этот промежуток и даже на тренировки ходить, сейчас пока ничего особо ненужно, но вот сделать заготовки для себя было бы хорошо, на случай, если начнется сильный токсикоз и готовить будет невозможно, в остальном ничего такого 😊
Сделайте заготовки и купите все необходимое для малыша
Не опытная, но советую сделать ген уборку избавиться от ненужного хлама по дому и немного заготовок , хотя бы с овощами , если конечно у вас бывают токсикозы и даже если нет тоже будут на много легче, это я бы даже больше себе посоветовала 😄
Готовиться морально к токсикозу, может пропить что-то для жкт, желчного ( если есть проблемы ) и т.д , но надеюсь вас обойдет стороной , у меня на старшего не было , не ждала и на второго , но в 7 недель начался жуткий токс
Проблемы есть, в моем случае просто лучше не голодать как врач сказала, для желчного больше ничего не нужно 😄
Я ведь раньше не ходила, дома только некоторые упражнения делала иногда. Врач сказала избегать упражнений связанных с прессом, поэтому я перестала ходить на пилатес и аэростретчинг, иду только на йогу. А силовые без подготовки начинать в беременность думаю не очень хорошая идея даже с маленьким весом, как я знаю это разрешено тем кто раньше занимался
Больше отдыхайте, спите, гуляйте и дышите свежим воздухом, проводите больше времени с мужем
Из бытового это конечно же заготовки, но если у вас есть помощь то и с этим не заморачивались бы