Паста с тунцом и фетаксой: рецепт на 785 ккал от мамы

post image 1
post image 2

Предлагаю разбавить блины, которые я пекла на этой неделе уже аж 4 раза💪🤣, безумно вкусным блюдом!🤤🥰

🍽Паста с тунцом

Нам понадобится:

Макароны из твёрдых сортов пшеницы- 100 г (в сухом виде)

Тунец консервированный в собственном соку - 1 банка

Фетакса - 100 г

Черри - 100 г

Чеснок - 2 зубчика

Масло (у меня подсолнечное с травмами) - примерно 2 ч.л

В контейнер (форму для запекания) положила кусок фетаксы, тунец вместе с соком, целые черри, потерла на терке (можно через пресс) чеснок, добавила масло и отправила в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

За это время сварила макароны.

Достала контейнер из духовки, вилкой размяла черри и фетаксу, добавила готовые макароны и перемешала. Всё! Это просто отвал башки! +1 в мой топ рецептов. Тот случай, когда ешь и танцуешь от удовольствия👏🥳

На всё это количество выходит 785 ккал. Для меня этот объем на 3 приема пищи (соответственно, всего 260 ккал на разок; но даже если сразу слопать половину, калорийность топ!), но вчера я поделилась данным яством с муженькой😅💕, и мы с восторгом уплетали это блюдо под бокальчик красного и под "Рыцарь семи королевств"👩‍❤️‍💋‍👨❤️‍🔥Муж назвал блюдо пищей богов😎 Таким образом, паста вчера же канула в небытие🤣🫰

В общем, однозначный рекомендосьон!🤌😍

Веду свой тг-канал. Делюсь рецептами, на которых худею, и своей жизнью😘❤️Если интересно, ссылка в шапке профиля 🤍

#kitekotнямням

222

Комментарии

Елизавета ·Мама двоих (4 года, 20 лет)

Смотрю и думаю - какие интересные чипсики🤣

Нравится Ответить
Елизавета ·Мама двоих (4 года, 20 лет)

@ebaterina я тоже не фанат чипсов. Это не картошка, не знаю даже что это😅

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@miracle2018 спасибо🫰🥰Просто вкуснее макарошек могут быть только макарошки😅🤭

Нравится Ответить
Катя·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@miracle2018 лучше, наверное, не знать 🤭

Нравится Ответить