Как наладить режим сна новорождённого в 1 месяц: советы мам

Девочки добрый день посоветуйте пожалуйста как режим выстроить новорожденному , 1 месяц

Спит днем а ночью

Невозможно я умираю сама уже , то грудь берет то бросает невозможно часами усыпить ее, может какие то лекции есть полезные , или как то сами прошли , поделитесь своим опытом 🌸