Продолжим?😁 В общем колбасу, чипсы я отменила, но поставила себе следующую задачу - научиться выстраивать свой рацион…

Продолжим?😁

В общем колбасу, чипсы я отменила, но поставила себе следующую задачу - научиться выстраивать свой рацион адекватно. Решение пришло под мой запрос «откуда не ждали».

Настало время, когда Дениса надо было готовить к ЕГЭ. А это естественно репетиторы в нашем случае. Я откровенно понимала, что по деньгам вообще не тяну эту историю, к тому же накануне его 11 класса получилось так, что из наш регулярный ежемесячный доход сократился на 40к (ощутимо надо сказать😅). И я начала искать дополнительную (еще одну) подработку онлайн. Бесконечно ходила на собеседования на очень разные позиции. Но работодателей смущал мой уровень нагрузки, я их конечно понимаю, но и врать о том, что у меня вовсе нет работы мне не хотелось. Кто ищет, тот всегда найдет, и я нашла. Я прошла обучение и стажировку на позицию куратора в один курс по похудению. Руководители на собеседовании искренне не понимали как я собираюсь справляться с нагрузкой, но я им понравилась и мою кандидатуру одобрили. И еще когда я училась началась моя новая эра отношений с едой. Как долго я сопротивлялась тому, чтобы разобраться с кбжу и внедрить это в свою жизнь. И как же легко это оказалось! И за больше, чем год через мои руки и аудио сообщения на курсе прошло огромное количество девушек, женщин, каждая со своей историей и образом жизни, как они преображаются на моих глазах и их добрые слова о моей работе - это любовь ♥️

Я сама вышла из этого порочного круга похудела-набрала-собираюсь с силами на новый виток сокрушаясь какая я толстая, я научилась выстраивать свой рацион в моем графике жизни без каких-то усилий и изменения образа жизни и привычек в питании кардинально. И я теперь умею помогать в этом другим. И конечно хочу и планирую работать в этом направлении самостоятельно.

Ну а пока я решила копнуть глубже и еще больше узнать о нашем организме и возможно сделать свою работу еще качественней и использовать более системный подход в том числе и для себя самой, и пошла учиться на клинического нутрициолога🙏🏻 а что из этого получится посмотрим дальше