Как короткие видео в соцсетях крадут сон и спокойствие мамы

Капец. Последнее время перед сном листаю мам лайф, как газету, ложусь спать всегда в 23, быстро засыпаю.

Зашла сегодня в инстаграм (долгое время спустя), подсела рилсики смотреть. Время 1:37, я обалдела, куда пропали 2,5 часа 😱 Так помимо этого, я лежу, ворочаюсь, голова как переполненная мусорка, мозг не останавливается, сна ни в одном глазу. Короткие видосики - это зло!