Нормы сна в 2.5-3 года: как уложить ребёнка без истерик
Девочки, какое время бодрствования у ваших малышей 2.5- 3 года???
Я не знаю уже что делать.
Последние пару месяцев просто не могу ее уложить спать.
В итоге бывают дни вообще без дневного сна, но и на ночной в этот день раньше фиг уложишь.
Сейчас примерно так, в 8-8.30 подъём
Дневной сон в лучшем случае с 14.30-15.00
Час полтора спит
И ночь - идем в кровать в 21..30, засыпаем в 23.00 - 24.00
Ну это невозможно... укладываю что днем что ночью по 1.5- 2 часа. Без истерик, просто либо скачет, либо лежит и как будто не может уснуть
Комментарии
@victoriya55555, по разному минут 15-20 ,но в 22 уже спит
@tomatik2011 супер! Вчера пошли спать на час позже как все тут советовали, но все равно 50 минут укладывались. Ну спасибо хоть не 2 часа как обычно
@victoriya55555 мой на год младше, но столько много уже давно не спит. Я почти смирилась, что ребенку не нужно много сна 🤪
Встаёт в 7-30. Днём не спит. Сон в 21-30. Иногда может вырубиться днём в 13-15 на час-полтора, специально не укладываю. Ведет себя как обычная трехлетка 😅
До 2 лет еще и до сих пор режим как в саду
В 7.00 встает
С 13 до 15 сон
Единственное раньше в ночь уходил в 21.00-21.30
Сейчас в 22-23
А во сколько именно идёте в кровать? И долго засыпает?
@victoriya55555 В 22 +/- ложимся. Засыпает от 5 до 30 минут. Редко бывает когда по часу укладываемся
@tata1611 здорово! Мы раньше тоже быстро укладывались. Особенно днем, она сама меня вела спать, и сразу закрывала глаза.
А щас вот подменили ребенка и все(
Зачем вы идете в кровать в 21:30?
Это очень рано при подъеме в 8:30 и дневном сне в 1.5 часа
Будите раньше, тогда будете ложится до 10
@victoriya55555, в 7:00 встаем
ДС с 12:00 до 13:00
В ночь до 22:00 (21:40-22:00)
@victoriya55555, в этом возрасте смотрите на общее ВБ больше
Все дети разные, ближе к 3м они уже уходят от таблиц и показывают себя - кто-то соня, кто-то, как наши…
@sverh.umnica да вот у нас ночь получается вообще 8-9 часов максимум.
Мало мне кажется. Если в 12 уснула, и 8 пол 9 я её бужу
Мне кажется вы поздно утром встаёте. Если мой в 8:30 просыпается, то без дневного сна точно, вечером капризный. Поэтому бужу не позже 7:30, тогда ещё возможно уложить днём с 13:30/14:00 до 16:00, тоже укладываю долго. В ночь с 21 до 22
Ну возможно.
Но если честно сама раньше бывает не могу встать, потому что второй малыш и с ним ночь бесонная(
Но надо да пробовать раньше.
Мы и в садик планируем весной идти, надо чтоб привыкала
Если не в сад идти, то поднимаю в 8 утра, тогда нормально идет на дневной сон, если встал в 9, то может дневного сна и не быть, но в ночь тогда засыпает в 20:30 и очень капризничает
Утром встает в среднем в 11, бывает редко в 12😁 дневной сон с 15-16/16.30, засыпает в 24.00, если днём не спит то отбой в 23.00
На дневной если со мной полчаса укладывается, на ночной стабильно час, с другими укладывается почти молниеносно😑
Подъем в 9-9:30
Дневной сон 14:00-16:00
Ночной сон 22:30-23:30
С боем укладываемся на оба сна
Дочь в 2 с половиной года отказалась от дневного сна, было тоже самое
Сын в 3 года перестал спать
Мне было проще не укладывать спать, чем час - полтора укладывать днем спать и столько же ночью. И с дневным сном засыпали ближе к 12 ночи.
Без дневного сна в 9-9:30 засыпают прекрасно
Да дело в том что без дневного сна ещё не совсем вытягивает.
Капризничает потом весь вечер
В 7 подъем утром (сам так просыпается каждый день), в ночь 21:00-21:30. Дневной сон по разному может и в 13:00 уснуть, может в 14:00 (может и час лежать засыпать, но засыпает сам), просыпается при этом в 15:00-15:30. И в саду и дома одно и тоже.
Ночь 10 часов, дневной сон 1,5-2 часа. Укладывается в среднем полчасика. В сад не ходим пока.
Может биоритмы другие у ребёнка, часто не подходящие под желания родителей)
У меня сын в 1.2 встает в 9, спит дневной 2 сон часа и уходит в ночь в 23:30+-
Племянница отказалась от дневного сна в 1.8
В саду тоже может лежать, играть по одеялом. Не знаю, че они не спят, я бы спала 😀
Сын с 3 лет не спит дома дневной сон
В саду засыпает но позже всех
Дочь еще раньше перестала дома спать дневной сон, в саду получается уложит, но с боем
Если это день без дневного сна то в ночь засыпает очень быстро, если спала дневной сон то дольше крутится вертится ну до 22 засыпает
Встает обычно в 6:30-7:30
А без сна вывозит? Не капризничает?
Мы если особенно не дома, то и истерика может быть. Дома получше вытягивает. Но в ночь все равно не быстро и не рано
@victoriya55555, да она вывозит
Поэтому и перестала мучать
Потому что эти оры и укладывания с боем днём мне надоели
Вот например встала в 6:30-7:00 и в 20 купаемся и спать тогда до 21 засыпает без истерик и тд.
Если встает до 6:30 тогда еще иногда пытаюсь уложить спать, но не всегда получается.
Нашего тоже как подменили уже как месяц. Спать вдвоём с мужем не можем уложить, ночью по 3 раза просыпается. Зато в садике он в 10 утра уже мирно на стульчике спит.
Если не в садике то встает в 7:40-8:00 спать в 13:00 до 15:30 где то и отбой в 21:00
И так с 2х лет.
Бывают дни конечно когда он не спит днём тогда ложу в ночь в 20:30
А если не спит днём то видно что вечером капризная?
Придерживаться всегда одного времени подъем и сны четко по времени, если у них в вашем возрасте такое что не буду спать и все, нужно это переломить и ложить.
Вот идеальный график.
Как сделать чтоб и моя в 9 вечера уже спала.
Никакого свободного времени вообще нет 😭 так и лежим пытаемся уснуть по 2 часа(((( что днём что вечером ((((
Дааа, если не спит днем, видно что не вытягивает. Капризничает
Перевозбуждается возможно
Нужно укладывать спать раньше
И на дневной и на ночной
И нам помогает на ночь очень ножки помыть в теплой воде или искупаться
Хоть и возраст у вас уже побольше но знакома с детьми разного возраста
Поменяйте режим сна и ритуал на сон
Погладить ручку , почитать книгу
Многие дети очень любят когда им читают перед сном
Так раньше так и было.
Сейчас как подменили. Мы укладываемся и раньше, просто тогда будем дольше в кровате находиться, а уснет один фиг поздно((((
Просыпается в 9 дневной сон в период с 14 до 16 бывает час поспит, бывает полтора или два, по разному. Засыпает в 23
В 8 встаем ,дневной сон 13:30 до 15 ,в 21:30 ночной сон