Девочкиии, что делать, что бы ходить в туалет как и раньше?
Я уже больше недели мучаюсь… Если сильно тужусь, то потом живот болит несколько часов, а по другому не получается(
Пробовала, надеялась на расстрел 😁
Но на мне не сработало(
На них сейчас такая цена…
Что кушаем один огурчик в день, в салате 😁
дюфалак) больше клетчатки, больше воды пить и больше двигаться
Правильно вам пишут. Питание ,дюфалак . Иногда свечи глицериновые . Тоже страдаю . 😢
Овощи, много овощей 😁 и глицериновые свечи, я только так живу
Киви 🥝 на ночь 2-4 штуки и с утра трата та трата та 😂