Как избавиться от сутулости после работы в магазине?
Девочки всем привет🌷
Скажите пожалуйста кто как спасается от сутулости😭
Я раньше никогда не сутулилась, как начала работать в магазине, ну сидим практически всегда. У меня спина теперь сутулая😭и у меня стресс, тошно смотреть на себя.
Купила корсет себе, ношу его. Но не вижу результата. Стараюсь следить за этим. Но все равно все забывается 😭
Патильда·
Мама сына (3 года)
Я твои записи вообще не видела. Я скину тебе в инст одно видео, а так на ютубе набери и делай упражнения которые там показывают, зарядка каждый день обязательно по 15 мин хотя бы
Mari·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Зарядка, растяжка, массажи
Мадина🌷·
Мама дочки (5 лет)
Это в Кизилюрте у нас, новостройка
Никак не поставят лифт
Мадина🌷·
Мама дочки (5 лет)
У меня это все начало происходить и после остеохондроза, я живу на 7 этаже без лифта и каждый раз что то нужно нести наверх тяжелое легкое вообще все. И сидячая работа добивает
Milka··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
А где такие дома у нас еще остались, ужас 😩 7 этаж каждый раз подниматься
Мадина🌷··
Мама дочки (5 лет)
уже 6 лет живу я тут 😭💔
мирра·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Айкуне
Mmm 13·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Остеопат
Мадина🌷··
Мама дочки (5 лет)
а это не больно интересно
Mmm 13··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
очень больно говорят
Мадина🌷··
Мама дочки (5 лет)
блин, где больно не хочу я🤣
Kepler452·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Корсет это дополнение к основному и больше пару часов в день его нельзя носить . Нужен спорт
Мадина🌷··
Мама дочки (5 лет)
Тренажерный зал?