Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мадина🌷
Мадина🌷
Мама дочки (5 лет)

Как избавиться от сутулости после работы в магазине?

Девочки всем привет🌷

Скажите пожалуйста кто как спасается от сутулости😭

Я раньше никогда не сутулилась, как начала работать в магазине, ну сидим практически всегда. У меня спина теперь сутулая😭и у меня стресс, тошно смотреть на себя.

Купила корсет себе, ношу его. Но не вижу результата. Стараюсь следить за этим. Но все равно все забывается 😭

15

Комментарии

patilda_r

Патильда

Мама сына (3 года)

Я твои записи вообще не видела. Я скину тебе в инст одно видео, а так на ютубе набери и делай упражнения которые там показывают, зарядка каждый день обязательно по 15 мин хотя бы

marivakh

Mari

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Зарядка, растяжка, массажи

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

Это в Кизилюрте у нас, новостройка

Никак не поставят лифт

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

У меня это все начало происходить и после остеохондроза, я живу на 7 этаже без лифта и каждый раз что то нужно нести наверх тяжелое легкое вообще все. И сидячая работа добивает

milka199

Milka

Мама двоих (3 года, 8 лет)

А где такие дома у нас еще остались, ужас 😩 7 этаж каждый раз подниматься

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

уже 6 лет живу я тут 😭💔

smagiyeva

мирра

Мама двоих (3 года, 12 лет)

Айкуне

mmm_13

Mmm 13

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Остеопат

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

а это не больно интересно

mmm_13

Mmm 13

Мама двоих (3 года, 5 лет)

очень больно говорят

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

блин, где больно не хочу я🤣

kepler452

Kepler452

Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Корсет это дополнение к основному и больше пару часов в день его нельзя носить . Нужен спорт

madina.99

Мадина🌷

Мама дочки (5 лет)

Тренажерный зал?