Девочки всем привет🌷
Скажите пожалуйста кто как спасается от сутулости😭
Я раньше никогда не сутулилась, как начала работать в магазине, ну сидим практически всегда. У меня спина теперь сутулая😭и у меня стресс, тошно смотреть на себя.
Купила корсет себе, ношу его. Но не вижу результата. Стараюсь следить за этим. Но все равно все забывается 😭
Это в Кизилюрте у нас, новостройка
Никак не поставят лифт
У меня это все начало происходить и после остеохондроза, я живу на 7 этаже без лифта и каждый раз что то нужно нести наверх тяжелое легкое вообще все. И сидячая работа добивает
А где такие дома у нас еще остались, ужас 😩 7 этаж каждый раз подниматься
Корсет это дополнение к основному и больше пару часов в день его нельзя носить . Нужен спорт
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Я твои записи вообще не видела. Я скину тебе в инст одно видео, а так на ютубе набери и делай упражнения которые там показывают, зарядка каждый день обязательно по 15 мин хотя бы