Мадина🌷
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

Как избавиться от сутулости после работы в магазине?

Девочки всем привет🌷

Скажите пожалуйста кто как спасается от сутулости😭

Я раньше никогда не сутулилась, как начала работать в магазине, ну сидим практически всегда. У меня спина теперь сутулая😭и у меня стресс, тошно смотреть на себя.

Купила корсет себе, ношу его. Но не вижу результата. Стараюсь следить за этим. Но все равно все забывается 😭

Комментарии

patilda_r
Патильда·Мама сына (3 года)

Я твои записи вообще не видела. Я скину тебе в инст одно видео, а так на ютубе набери и делай упражнения которые там показывают, зарядка каждый день обязательно по 15 мин хотя бы

Нравится Ответить
marivakh
Mari·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Зарядка, растяжка, массажи

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

Это в Кизилюрте у нас, новостройка

Никак не поставят лифт

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

У меня это все начало происходить и после остеохондроза, я живу на 7 этаже без лифта и каждый раз что то нужно нести наверх тяжелое легкое вообще все. И сидячая работа добивает

Нравится Ответить
milka199
Milka·Мама двоих (3 года, 8 лет)

А где такие дома у нас еще остались, ужас 😩 7 этаж каждый раз подниматься

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

@milka199, уже 6 лет живу я тут 😭💔

Нравится Ответить
smagiyeva
мирра·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Айкуне

Нравится Ответить
mmm_13
Mmm 13·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Остеопат

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

@mmm_13, а это не больно интересно

Нравится Ответить
mmm_13
Mmm 13·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@madina.99, очень больно говорят

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

@mmm_13, блин, где больно не хочу я🤣

Нравится Ответить
kepler452
Kepler452·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Корсет это дополнение к основному и больше пару часов в день его нельзя носить . Нужен спорт

Нравится Ответить
madina.99
Мадина🌷·Мама дочки (5 лет)

Тренажерный зал?

Нравится Ответить
Читайте также
Анечка
anna1000
Анечка·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?

Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙

243
maria3034 Лев
yanavber Ярослав, Андрей, Илья
shu.gramsky У нас Илья. Хотели ещё назвать Костя, Марат или Руслан. Очень щас много Марков, Миронов и Макаров.
Читать все 2986 комментариев →
Алена
alena.g1
Алена ·Мама троих детей

Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты

post image

Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...

Читать далее →
1394
engovatovaag Я придумала имена для девочки Арина 😂а родила пацанов Аделина 🔥 Зашла вам вообще написать Ангелина 😂😂😂😂
marinelka_m Во 2й раз рассматривала Аделину, но в итоге назвали иначе. Старшая Анастасия Евгеньевна (мне прям ооочень нравится
annamaximenko Александра Герман, идеально же.
Читать все 2212 комментариев →
Яна Ермолаева
yanaermolaeva
Яна Ермолаева·Мама двоих (младенец)

Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭

3318201
evelin_a 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 до слез повеселили, спасибо
svetlanageorgievna22 Давно я так не смеялась, спасибо !)🤣
ksuletters А он до этого ни разу этого не делал 😳 как такое возможно? Мой с роддома это
Читать все 1697 комментариев →