Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама двоих (1 год, 13 лет)

Как похудеть после родов и ГВ: кето, интервальное голодание

Худею после родов и гв на кето и иг. Но из за последних событий, мне стало тяжело выдерживать интервалы длительные. Хотя раньше могла поесть первый раз в 16.00. А сейчас уже в 12 сажусь есть.

Из за этого вес стал хуже уходить. Не могу ни как добить 3 кг до добеременного веса(

А как вы худеете к лету? Делитесь результатами.

В комментарии скину фото тоже до после, Новый год 2025 и 2026. Как мы за год изменились)

10

Комментарии

janka48

Яна

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Отметок «Нравится»: 2
janka48

Яна

Мама двоих (1 год, 13 лет)

@ekaterina123098, да, сама удивилась, когда фото сравнила) вроде так не замечаешь

Отметок «Нравится»: 0
ekaterina123098

Екатерина

Вы красотка, помолодели за год 😍

Отметок «Нравится»: 1
janka48

Яна

Мама двоих (1 год, 13 лет)

спасибо ♥️

Отметок «Нравится»: 1
renata_yakunina

ⓇⒺⓃⒶⓉⒶ

Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего

Я тоже худела на кето и иг. Если с иг не получается главное держаться кето и будет результат)

Сейчас у меня нип, не особо вес набираю, но и худеть к лету не могу) но я в июне собираюсь сбросить за 1 день 6 кг! И после буду возвращаться на кето)

Отметок «Нравится»: 1
janka48

Яна

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Неее, с кето не буду уходить. Я на нем с 23 года. Уходила только в беременности из за токсикоза.

Это идеальное питание

Отметок «Нравится»: 1
renata_yakunina

ⓇⒺⓃⒶⓉⒶ

Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего

вот точно) идеальное питание)

Отметок «Нравится»: 1
foxmin

Оly

Сын прям вытянулся

Отметок «Нравится»: 0
janka48

Яна

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Дааа, очень

Отметок «Нравится»: 1

Ребенок 5 лет весит 16 кг, 2 года не набирает вес - что делать?

Прочитала пост про вес детей.. Я 2 года борюсь за вес ребенка, вроде ест, но не много. Нет у нас фастфуда даже картошки фри, нет соков, максимум домашний компот. 2 года вес не набирается, +500 грамм у меня праздник, потом вирус или что то и снова( Паразиты были (аскариды) пролечили, но веса дальше не стало. Мамы, может есть у кого так? Вес 16 кг. 5 лет