Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Екатерина
Екатерина
В ожидании первенца

Односрочницы: как справиться с ночной раздражительностью и бессонницей?

Односрочницы как вы ?

Для меня сегодня какая то ужасная ночь ,берет какой то психоз на все 😭уснуть не могу все бесит ,прям крик души какой то 😅

и простынь мне колиться и тело чешется от нервов ,пошла в душ минут 20 стояла вроде полегче ,не могу аж раздражает все

9

Комментарии

sannyagita

Александра

В ожидании первенца

У меня так же, причем каждую ночь. Научилась справляться. Из того, что мне лучше всего помогает - проветрить комнату, принять душ, есть на ночь только небольшие порции и что-то лёгкое, и лавандовое эфирное масло. Наношу его на запястья и виски, шею, могу на подушку капнуть. Подышу и вырубаюсь (хотя на запах оно мне вообще не нравится 😁)

chereshnyaa

Анастасия

Оооо, это ж я вчера 🤣🤣 ложусь и не могу, колит все тело, чешется, на кровати будто какие то крошки, но их нет…. Начинаю елозить..уснуть не могу, начинаю крутиться с боку на бок, это адище!!! Лобок болит, будто меня напиздили веслом по нему (простите..) короче прооосто жесть. Тоже иду в душ, стою там… это ужас 😮‍💨

bilisenok

Александра

Мама троих детей

Тоже ночная чесотка была. Это жесть. Помогали ванны с магниевой солью прям перед сном + потом замазаться жирным кремом.

Анализы все идеальные

n89166djkdke

Вероника

Проверьте печеночные ферменты

babycomehere

Ася

Вроде нормально, если я ложусь вовремя, а не залипаю в телефоне до часу ночи, то сплю прям хорошо. Ощущения кроме тошноты вроде особо не беспокоят. Но у меня строгий постельный режим

babycomehere

Ася

Использую липикар на все тело и магния 400мг на ночь, ничего не чешется 😅

vertyx

В

Мама двоих (7 лет, 19 лет), ждёт третьего

Я не сплю🫩

e2976097

Екатерина

В ожидании первенца

После бессонной ночи, прочитала все комментарии. Присоединяюсь ко всем)! Аж веселее стало. Думала, что я одна такая раздражительная по ночам🤪

zome_00

Olya

А я не понимала все почему так тело чешется перед сном, оказывается не у меня одной такое 🫣

Замужем 5-8 лет: душа в душу или молчание?

Девочки, кто замужем больше 5-8 лет. Живете ли вы с мужем душа в душу , или есть всё же моменты, когда можете ходить молчать? Полностью ли муж вас устраивает или есть над чем работать по вашему мнению , а он всё брыкается?

Что делать с животными при угрозе убежища?

Так, адепты здравого ума. В случае необходимости бежать в убежище, что делать с животными? По закону - им туда нельзя. Да, блин! Официально! По факту - у меня трое душ, которые я не могу оставить. И ребенок маленький. То есть с душами на шабаш я тоже не могу остаться в квартире. Как вы такой шаг продумали? Протащить с собой, во что бы то не стало, или оставить в квартире, обеспечив условия на пару-тройку дней? Мне проще расчитывать, чтобы не пригодилось, так что панике нет