Как наладить режим сна детей: советы мам при бессонных ночах
Была бы услуга «восстановить или установить режим для ваших детей» я готова была бы оставить мнооооо денег на этой услуге 😭😭😭Не могу уже,не могу уложить их до 3:00 ночи аж,утром младшая просыпается 9-10 часов,а старшая вообще в 12-13:00,не разбудишь вообще ее,в садик пока не получается отдать,вообще не высыпаюсь,ужасно чувствую себя 😭😭😭
Комментарии
У меня тоже такое есть,старшая особенно,может где то уснуть ,что я не замечу даже 😭😭😭🤣
Вот не поверите , такая же история была. Было как то до 5 сидела . Вот с недавнего момента , как психушка кричу на них чтобы спать пошли . И знаете в начале плакали , пугались . Вот уже неделю просто говорю спать и они идут спать. Есть еще дороботки но уже лучше. Как зомби была . В 23.00 уже спят . Для меня это победа 🤪
Раньше начнете будить, раньше будут укладываться в ночь. Смещайте постепенно
С горем пополам и четвертого приучила к режиму, просто нужно придумать вечерний ритуал, укладывать всех в одно и то же время, будить пораньше
Я бы взялась на такую работу😂у детей режим с почти с рождения с 21:00 отбой, независимо от чего
Только вы сможете повлиять на их режим,если даже поздно легли,вы должны хотя бы пару дней будить их рано 8-9 утра и старшую на обед сон уложить в 1-2,чтобы поспала часик и разбудить после часа,а потом она как милая будет спать,на счет малышки не знаю,у них же всякие скачки роста И так далее бывают,но тоже режим должен быть,а то вы с ума сойдете с таким режимом 🫂
Даа вот,старшая перестала в садик ходить и режим тоже сбился 🥲
Только будить пораньше, по-другому никак. У дочки режим с малюсенького возраста, в 9 отбой. Сейчас младшему выстраиваем. Потому что он стабильно в 12-1 ложился спать, сейчас уже в 22. Ежедневно стараюсь двигать на 15 минут пробуждение и отход ко сну. Сейчас ночные будут у него удлиняться,дневные сокращаться,поэтому вовремя надо постараться в режим ввести, чтобы и вечером была возможность отдохнуть одной, и ночью чтобы ребенок спал спокойно, и день проходил в хорошем настроении
Я вот тоже думаю, че мой темселенип к 11 ночи засыпает, потом рано встаёт и может поспать или не поспать в обед. Так оказывается у меня ещё норм. Соседские детки в 2 ночи орут бегают. Может просто ещё зима, дети дома, энергию выплеснуть некуда, может весной все устаканится, будут на улице уставать и вовремя ложиться? Я в 9.30 выключаю свет, ребёнок ворочается и засыпает к 10, иногда к 11
Такой режим начался после того,как старшая пришла с бабушки,была там неделю почти. Раньше максимум до 12:00 не спали,потом засыпали,а сейчас вообще не возможно просто,младшая просыпается о того,что старшая ворочится рядом,потом оба лежат играют. Иногда не хочу детей никуда отправлять из за этого,еле как выстраиваю режим с горем пополам,потом за один день все портиться 😭😭😭
Давно у вас такой режим?Надо ушатывать детей с вечера😂🙈даже с после обеда.Потом может искупать,или массаж сделать и может уснут раньше?Мои старшие в 22:00 отбой.Этот режим наверное с 2х лет.А вот младшая наша в 2 ночи только ложиться причем почти с рождения🙈🙈
А вот это вот раньше будет не сработало в моем случае. Потому что в 8 проснуться и в 11 лягут спать . Потом в 20 вечера засыпали , и могли в 12 ночи проснуться