Персональное меню от нутрициолога: сбросить вес, улучшить сон, кожу
😍"ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА "🔣
"Прилетело" очередное задание центра карьеры института, в котором я учусь!
Составление ПЕРСОНАЛЬНОГО МЕНЮ под ваши цели😍
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО❓
🟢😍сбросить вес
🟢😍набрать вес
🟢😍решить проблемы с кожей /волосами/ногтями
🟢😍улучшить сон
🟢Или Вам просто интересно, что и в каком количестве необходимо есть, чтобы Ваше питание было действительно полноЦЕННЫМ
До 23 февраля включительно принимаю заявки:
3️⃣дня - 299 рублей
7️⃣дней - 599 рублей
(*Среднюю стоимость таких услуг писать здесь не буду-можете погуглить😄)
ЧТО Я ПОЛУЧУ❓
🟢Расчёт КБЖУ под ваш цели
🟢Полностью расписанное 3-х разовое питание +перекус
🟢Примеры блюд(с рецептами) и их комбинации
ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ОТ МЕНЯ❓
Немножко информации мне в личный чат
(*дальше нашего с Вами общения данные не уйдут) :
🟢Возраст, пол, вес, рост, объёмы
🟢Любимые /нелюбимые продукты
🟢Наличие аллергии(*если есть)
🟢Оплата😄
Всё 💚
#Нутрициолог
#ПерсональноеМеню
Мои контакты есть в профиле💚
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько зарабатывает ваш муж? Опрос о зарплатах
Соцопрос😄
Сколько зарабатывает Ваш муж😄
Интересно не с целью посчитать ваши бабки, а с тем, что ищу сотрудника на ЗП 80+ и тишинааааа
Что все зарабатывают больше?
Можно не точную сумму, а например до 70, от 50, от 100, дохулион +😄
Наверно тут еще важно. Если ваш муж просто рабочий. Не начальник, не бизнесмен😃
Прочитайте пост до конца, там будет важная для нас просьба 😻
Год только начался, но мы уже приготовили обновление приложения, которое по плану должно выйти на следующей неделе, одновременно на iOS и Android.
По вашим просьбам из прошлых обсуждений, мы добавили
— мулитзагрузку фотографий в комментарии
— выделение автора записи в комментариях
— починили многие ошибки, добавили безопасности
В общем, это все появится уже на следующей неделе.
Параллельно с этим уже несколько месяцев мы работаем н...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Так, ну ладно, да будет вселенский срач 🤣🤣🤣уверена, что этот пост принесёт кучу негодования, тапок, обсуждения, но я хочу узнать как много у меня в пописчиках таких же мам как я да и в целом в этом приложении, а тема будет такой :
Каждый день я вижу посты на тему "как же я люблю своего ребёнка, улетаю, задыхаюсь от любви, да как же я раньше без тебя жила и тд" и вот не поверите, я уже семерых родила, НО у меня никогда не было таких чувств, как можно так любить, скажите? Именно деткй после года,...
Сегодня день рождения моих дорогих двух мужчин, моего самого лучшего отца в мире и третьего сына, да да, я стала неожиданно негаданно для всех мамой в 8й раз) сынок пришёл к нам очень неожиданно (не планировали больше и соответственно были барьеры), но он их легко преодолел и пришёл в нашу семью, вот что значит судьба ) Мой папа для меня является не только отцом, но ещё и лучшим другом, наставником, у которого всегда есть чему поучиться, настолько мудрых людей как он я больше не встречала, всег...