Как рождается иллюзия всемогущества у детей и взрослых
Очень интересна тема Всемогущества.
Знаете как рождается это чувство?
Если вам говорили:
Это все из-за тебя! (Мама устала, папа ушел и тд).
Сама виновата! (что заболела, платье испачкала, что чего-то хотела).
Не решила сама свои проблемы.
Так мама внушила иллюзию всемогущества: все зависит от тебя. Нет никаких других факторов и обстоятельств. Все из-за тебя.
Так рождается и подкрепляется иллюзия всемогущества: если что-то идет не так, то это я плохо постаралась. Нет никаких смягчающих факторов. Все дела – крупные и мелкие – зависят от моих усилий.
А бессилие… Это ужас. Я не имею на него права. Быть бессильной – значит, снова стать обременительной, а значит – виновной и плохой.
Комментарии
Да, это так больно звучит… «Ты должна» — будто клеймо, которое поставили ещё в детстве и которое потом годами жжёт изнутри.
Полностью разделяю ваше возмущение.
И здорово, что теперь "должна" можно заменить на что‑то своё — тёплое, бережное, своё: «я могу», «я выбираю», «я решаю». ❤️
@marina_barkhatova мне нравится "я хочу" . Я хочу выбирать то, что я ХОЧУ), при этом совершенно нормально чего-то не хотеть. Нельзя быть для всех идеальной, нельзя всем угодить, понравиться и все горы для всех свернуть. Я пробовала) не выйдет)) поэтому теперь у меня есть "я хочу"
Надо просто позволить быть себе слабым или что бы кто то рядом позволил и тогда невротическое всемогущество отступит. Но это сложно и огромный труд.
Есть ещё страшное для меня фраза "ты должна". Меня ей всё детство как котёнка тыкали. – Ты должна учиться, Слушаться, убираться, готовить и т.п. много, много, много, много, много, много много, много чего должна...🫣🫣🫣🫣 и вот это чувство, что я действительно ДОЛЖНА всем и вся меня очень долго не отпускало. У меня теперь аллергия на эту фразу))