После родов набрала вес, никогда не была стройной, но вес был меньше, сейчас стараюсь похудеть, задерживается вода в организме, хожу на беговой дорожке 40мин скорость 1,5-3,5, дистанция 2км, но все время пока иду, чувствую как отекают руки, сильно отекают. К врачу записалась на 25 число, может у кого-нибудь так было?
Если это лимфа, то кто как её разгоняет?
Мама беспокоится о весе своего двухлетнего ребенка - 20 кг с колебаниями. Читайте опыт других мам и советы по весу детей в 2 года!
Девочки, у кого то на моем сроке отекает ноги вот так? Или же отекали?
Кто-нибудь отекал от макарон?😁 Особенно те, кому 35+. Две недели не ем их и ощущаю себя лучше и меньше отекать стала 👀. А я любитель макарошек всяких. Даже на весах это заметно. Или я гоню на несчастные макароны?😁
Девчонки, кто как набирает вес? У меня получается за месяц на 5 кг прибавка😔отекаю пипец( у кого то было так? Переживаю чем может грозить, анализы в норме🤷🏽 ♀
Отекаю капец, что сделать?( лицо тоже вчера отекала щас проснулась тоже уже отеки...(((
Маша·
Мама сына (5 лет)
Пальцы отекают при ходьбе на дорожке, это факт и норма. Лимфа так работает. Через час/полтора отек уходит же?
Екатерина··
Мама троих детей
Спасибо буду знать) сколько кг уже скинули,если не секрет?
Маша··
Мама сына (5 лет)
тут все сложно))) дорожка с начала декабря, в НГ шла с отвесом -5 кг (дорожка+подсчет КБЖУ), в праздники расслабилась, вернулась к точке отсчета. Сейчас все заново, но на весы не становлюсь умышленно. Взвешусь в конце марта 😅
Екатерина··
Мама троих детей
Все получится) я такая же, начинаю, срываюсь, потом все по новой, решила дорожку купить, чтоб мотивацию поднять, пока нравится ходить по ней)
Олеся ·
Если сама съем какую нибудь гадость, то на сл день до 2х кг могу набрать жидкости лишней, задерживается, отёки, такой вот организм стал со временем
Екатерина··
Мама троих детей
Спасибо большое))
Олеся ·
Сахар мучное лучше исключить, белок надо кушать ,посмотрите сколько грамм вам необходимо на ваш вес, может вы мало белка есть стали, сложные углеводы, клетчатка, основа здорового питания и здоровья 😉 если есть кисломолочку на ночь, вечером, то на сл день может быть отёки
Олеся ·
Я еще драйн пила от нл, незнаю помогал ли, но периодически пила😅
Олеся ·
Прессотерапия хорошо помогает, если нет противопоказаний!!!!!!! Ну и спорт естественно, массаж общий тела, морсы с брусники, можно с этого и начать, спросите у врача как лучше быть.
Мария·
Мама троих детей
Может лимфа
Екатерина··
Мама троих детей
Может, в интернете что только не пишут вплоть до сердечной недостаточности (
Людмила·
А воду пьете?
Екатерина··
Мама троих детей
Да, пью норму на свой вес