Запись из каналаБеременность
Кому что помогает от синдрома беспокойных ног, я уже не могу каждый вечер мучаюсь, в эту беременность не пью ничего кроме йодомарина фолиевой и витамин д. Может из за этого? Может кальций пропить какой то?
Понимаю вас мне как назначили железо на 30 неделе сразу же отпустило, а так я перед сном бегала ноги мочила холодной, горячей водой контраст ,легчало но не надолго
Я много бадов пью, включая магний, железо, кальций, как вам советуют, но недели 2 у меня ноги крутило сильно. Ничего не делала, само прошло. Повыше закидывала, но как-будто это не помогало особо
У меня так было, а потом мне врач прописала кальцемин (2 таблетки) и всё прошло. Во втором триместре
Магний пила с начала беременности, не помогал 🫠
Тоже магний не помогает, спрошу у врача что можно еще🙃 может тоже кальцемин назначит
Мне магний помогал. Сначала пила его, потом бросила , так как не понимала зачем он нужен. А потом как стало ноги выкручивать, вернула снова магний
Тут 100% магний или кальций. Например у меня немного немели икры, но знала что кальция у меня точно в достатке, так как ела творог каждый день + творожные сырки + молоко.
Гинеколог и терапевт сказала нужен магний.
Я купила вот такой, на самом деле очень хорошо помогает, я теперь хоть и стрессовать перестала и спать нормально
Не поможет вам магний, его советуют те, кто не в теме. И кальций не поможет. В подтверждении к моим словам, вы можете даже проверить этот факт. Сдайте кровь на кальций и магний, у вас будет норма, либо не значительное снижение которое не приводит к этому синдрому.
Синдром беспокойных ног устраняется только терапией железа. Ваш гемоглобин может быть в норме, но железо и феритин, либо уже на границе нижней нормы либо уже пошли вниз ниже нормы.
В 1 беременность я очень мучалась с этим синдромом, до утра могла не спать, мучали и руки и ноги. После родов я тщательно изучила все механизмы организма, восстанавливала свои дефициты по крови. Дак вот, во 2 беременность начали падать показатели железа и этот синдром сразу дал о себе знать, на утро я была уже в аптеке, принимаю второй месяц сорбифер, мне идеально подошел, с тех пор синдром пока больше не дает о себе знать.
Вы правы ферритин в начале беременности был низкий , железо тоже заказала, ну магний пусть для успокоения попробую) спасибо за информацию 👍 Хотя яблоки я каждый день ем, почему так 😒
Я не знаю что мне помогает, изначально пила магний, все прошло, потом снова,но не так сильно, у меня низкий гемоглобин,начала еще железо пить и сейчас пока не беспокоят ноги, тьфу-тьфу
Алиса·
Спасает только холод
Светлана·
Мама дочки (7 лет), беременна (32 нед.)
Не поможет вам магний, его советуют те, кто не в теме. И кальций не поможет. В подтверждении к моим словам, вы можете даже проверить этот факт. Сдайте кровь на кальций и магний, у вас будет норма, либо не значительное снижение которое не приводит к этому синдрому.
Синдром беспокойных ног устраняется только терапией железа. Ваш гемоглобин может быть в норме, но железо и феритин, либо уже на границе нижней нормы либо уже пошли вниз ниже нормы.
В 1 беременность я очень мучалась с этим синдромом, до утра могла не спать, мучали и руки и ноги. После родов я тщательно изучила все механизмы организма, восстанавливала свои дефициты по крови. Дак вот, во 2 беременность начали падать показатели железа и этот синдром сразу дал о себе знать, на утро я была уже в аптеке, принимаю второй месяц сорбифер, мне идеально подошел, с тех пор синдром пока больше не дает о себе знать.
kkkkkt··
Вы правы ферритин в начале беременности был низкий , железо тоже заказала, ну магний пусть для успокоения попробую) спасибо за информацию 👍 Хотя яблоки я каждый день ем, почему так 😒