Как вводить прикорм в 6 месяцев при грудном вскармливании

Девочки добрый вечер🌸

Такой вопрос ?

Малышке 6.03 исполняется 6 мес и хочу постепенно начинать вводить прикорм. Мы на ГВ. Посоветуйте где почитать инфо с чего начинать?какие фирмы пюре и каш сейчас на рынке более менее хорошие вопрос не в цене, а в качестве?и последовательность что с чего начинать и по сколько грамм ?

За ранее спасибо 🙏🏻🌸