Сколько свободного времени у школьника: как не перегрузить ребёнка

У моей 9ти летки. Подьем в 6:40, школа с 8-12(13). Домой ест, делает уроки (если захотела). В пн с 14:00-15:30 бассейн; 16-17:30 вязание. Вт с 15:30-17:00 танцы. Ср 12-14 вязание. Чт 16:30-17:20 муз грамота. Пт 15:30-17:00 танцы. Уроки если успевает делает в обед или вечером, по своему усмотрению. Времени свободного много у нее.

11ти летка. Встает в основном за час до уроков в муз школе. Пн в 11:20-12:10 музыкалка. С 12:40-18:00 школа. Вт с 10-11:40 музыкалка, в 12:10-17 школа. Ср 9-11 музыкалка, с 13-17 школа. Чт с 10-12:20 музыкалка. С 12:40 до 15:30 школа. Пт с 10:40 -14-15 школа, с 15:30 -18 музыкалка. Сб с 15-17:30 музыкалка. Уроки делает всегда после школы, и в пятницу вечером. Время на прогулки и свободное тоже достаточно. Отбой у всех в 22

Читаю про ежедневные тренировки и тригеррит конкретно. Дело каждого, понимаю, я сама все детство в спорте и это самое ужасное, что могло было быть. До сих пор не люблю спорт, кое как купила себе беговую дорожку домой, единственное, что более менее нравится. Зачем такие нагрузки ежедневные, не понимаю честно говоря, столько сил, ребенку отдавать. Просто высказала свое мнение, прошу тапками не кидать.

Если сама хочет то пусть ходит

Мы просыпаемся в 7 утра. Вторая смена.

Мы убрали все кружки, оставили бассейн.

Свободного времени много. Я раньше загонялась , что без кружков будет болтаться.

Но поняла , что для сына так лучше. Он меньше стрессует и учеба стала немного лучше.

Стало легче за домашку усадить.

У нас после 9 вечера никакой домашки, ложимся спать.

Что успели , то сделали. Утром сам доделывает что осталось.

Моя тоже поспать любит и уроков много задают порой . Репетитора нет . Кружок раз в неделю перед школой. Вечером приходит , как выжатый лимон. Заставляю часть домашки вечером делать, утром голова у нее не варит. Раньше ходили на кружок по субботам еще. Считаю не нужны им много кружков по будням, раз не вывозят. Пусть лучше учится хорошо.

Вт. Чт. Авиамоделирование с 9.00 до 12.00. Живем за городом, чтоб добраться встает в 7.00. С моделирования приезжает в школу, часик может посидеть у меня в кабинете или уходит гулять.

Уроки с 14.00 до 18.15. Маршрутка идет домой в 18.35,приезжает/приходит к 19.15. (я если могу встречаю, но редко в основном на работе в Иркутске). Ужинаем, делает уроки. Переписывает утром.

Пн, ср. Пт. Встаёт в 9.00-9.30 что - то по дому делает, к 12.00 идет на маршрутку.

Суб. В 11.00 репетитор по анг.яз.

Подъём в 7:00, с 8:10 до 13:00 в школе. Тренировки чаще всего с 18:00 до 19:30, каждый день (танцы, баскетбол) или английский- все распрелено так, что по одному занятию в день, кроме пт (англ+баскетбол). Отбой 22:00-23:00. Около 7 часов свободного времени, в это время дз ещё делает. Много достаточно.

Вообще я считаю 3 четверть длинная , дети в принципе устают от школы .

Сын сам говорит , что устал в школу ходить . Хотя там и друзья и он учится не плохо , легко .

Не знаю - у моего может так , ну иногда мается не знает чем бы заняться и ему бывает скучно от того , что нечем заняться.

Встаёт рано , в часов 8-9. Кушает , умывается, играет . Потом он сам для себя выбрал время что с 10-11 он начинает делать уроки , сколько он их делает всегда по разному . Но не больше часа-полтора.

Потом снова играет , занимается своими делами . Если захочет перед школой ещё раз покушает .

14:00-18:00 в школе . Бывают дни раньше освобождается (сегодня получилось в 16:20) и гулял после школы с друзьями до 18:00 пока муж за ним не приехал .

Вт, чт тренировки по футболу с 19:00-20:00. В притык к школе , поэтому он забегает домой , быстро меняет рюкзаки , переодевается и едет . В вск с 10:00-11:00 тоже футбол.

В сб с 12:00-13:30 робототехника.

В свободное время старается погулять на улице - любит гулять .

3 класс вторая смена.

Встаёт примерно в 8

Пн. С 12:30 до 14 журналистики кружок. Потом школа до 18:05, вечером домашка.

Вт. С 10 до 12 танцы, с 14 до 18:05 учеба, вторая тренировка танцев с 18:30 до 20:00. Вечером уроки.

Ср. С 10 до 12 танцы, с 12:30 до 14 кружок журналистики, с 14 до 18:05 учеба, вечерняя тренировка танцев с 18:30 до 20.

Чт и пт на лайте, только учеба.

Сб. Английский и бассейн.

На все это она сама хочет ходить, после школы приходит ест и делает уроки. Конечно как и все иногда ленится забивает, но я сразу тогда говорю не идём на танцы, все через 5 минут собрана и делает.

Сегодня сказала хочет походить на вокал, но он пересекается с танцами, пока непонятно )

Отбой в дни танцев в 23, утром может доделать что то по урокам, посидеть в телефоне. В обычные дни в 10 уже в кровати

Ну вам можно танцы на вечер, домашку делать рано утром, вставать часов в 8. Со второй сменой тяжелее. Моя в первую пока учится. Секции все с 18 до 21 примерно, 5 раз в неделю, плюс пн и вт с 14 до 16 допы. На погулять и в гости тоже время останется, но с ужасом думаю как будем в след году все это совмещать

У моего первая смена

Встаёт в 7 утра

С 8.30-14 обычно уроки

14-15 свободное время перед треней (можно уроки сделать. Но разве он будет такой фигнёй заниматься?)

15-17.20 тренировка в басике

18-19 (вт и чт) английский, в этом же промежутке каждый день он ест и обнимает сестёр (читать как занят фигнёй). Около 19.30 все же садится за уроки. Много времени страдает фигнёй, отвлекается. С горем пополам заканчивает уроки к 21.

21.30 - душ

22.15 - в кровать

22.45-23 отбой

Долго привыкал к двухчасовой тренировке каждый день, стонал, вздыхал, просил "сегодня не пойти". Но сейчас преспокойно живёт по этому расписанию)) привык.

Я вижу его дома с 18 до 22.30 только. Остальное время он в школе и на тренировке

Так долго домашку делает?

Мой встает в 9, 13 автобус, 14-18:10 учёба, потом три раза в неделю хоккей 19-20, иногда утром он ещё 11-12, отбой в 00🙈 поздно, но чет раньше не выходит

Уроки делает обычно утром впритык к выходу 🫠