Преднизолон уколы: как избежать набора веса?

Девочки! Помогайте выручайте у меня паника. Кто колол уколы преднизолон ! Сильно ли вес набрали 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 как этот процесс сдержать можно ? Мне минимум неделю колоть