Как рассчитать КБЖУ для похудения: примеры от мам
Кто считает КБЖУ. Девушки, можете показать вашу калорийность:
Рост, вес, активность, калорийность.
Спасибо
Комментарии
АлександраМама двоих (младенец), ждёт третьего
Когда худела: было 160 рост, вес 81, 1600 ккал. Спорт в зале 2-3 раза в неделю
Читайте также
Чем заменить кофе?
Чем заменить кофе? Может, знаете какой-то растворимый напиток, чтобы был насыщенный, не чай, не сладкий, не калорийный🙏🏻
Есть хочется. Особенно вечером. Особенно то, что калорийно. Кто как справляется? Что едите? ))
Есть хочется. Особенно вечером. Особенно то, что калорийно. Кто как справляется? Что едите? ))
Что можно есть,чтоб было и сытно, и не калорийно? Ем здоровую еду и после этого жрать хочется ((
Что можно есть,чтоб было и сытно, и не калорийно? Ем здоровую еду и после этого жрать хочется ((
Отгадаем калорийность обеда!?
Отгадаем калорийность обеда!?
Девочки, такой вопрос. Что делать со спермой, сплевывать или можно глотать? Она же калорийная.
Девочки, такой вопрос. Что делать со спермой, сплевывать или можно глотать? Она же калорийная.
Alina Alina Photographer·Мама двоих (6 лет, 12 лет)
164;96
1600-1800ккал
Бжу 40/20/40
·1 отметок «Нравится»1·Ответить