Вчера я вколола первую дозу квинсенты.
Хоть доза и не считается терапевтической, но я чувствую её действие.
Мне наконец-то не хочется есть. Желудок подсасывает, но голова есть не хочет. Утром дочка куснула бутер, ей не понравился и я его доела. Вот на этом бутере я дожила до обеда без проблем, трясущихся рук, без навязчивых мыслей. На сладкое не тянет вообще. При этом я на работе, вкалываю физически, не сижу перед компом. Я довольна.
Из минусов: побаливает периодически голова. Но приступами и недолго. На кишечнике пока не сказалось, но это может быть потому что доза маленькая.
Короче,надеюсь, что дальше так и будет.



Если голова болит
Так влияет обезвоживание
Сама на семавике
Если напиться воды, то и голова не будет болеть
Это мне в чате подсказали
Если хотите могу скинуть))
Я много пью, да. И в туалет бегаю) отеки знатно сходят. Но головная боль и в побочках прописана, так что не мудрено. Так же по отзывам, побочки проходят после привыкания. Я готова потерпеть)
А чат в ТГ?
Здесь есть @ellina_denikina , она интересно писала про Седжаро. Она похудела за несколько месяцев на 20 кг, и побочек нет. Я задумалась)) Правда у меня всего 10 лишних сейчас, но ….)
Я вешу под центнер уже, так что я уже другого выхода для себя не вижу. Раньше очень легко давалось похудение. Морально и физически. Но после 3 ребенка я просто не могу найти сил на это. Так что без помощи я уже не справлюсь.
Обязательно пейте воду и ешьте что-то для хорошей работы кишечника. Мне очень заходили несладкие йогурты с семенами чиа на утро.