Добрый день, девочки 🌺
Сколько набрали кг за 27 - 30 недель? 🤔☺️ сама не дюймовочка, 😁 примерно 10-11кг уже набрала🙈 врач на меня ругается, 🤬 говорит переставай хлеб жрать, булки, майонез ведрами и тд🤷🤦 майонез очень-очень редко капля в суп, 🍜 хлеб не ем, если захочется куплю булочку с чаем попью и всё 🤷 я даже чай себя научила пить без сахара. В первую 20 набрала, и во вторую 20+🙈
Совсем не есть не могу.. 😮💨😒
ЕкатеринаМама двоих (5 лет, 6 лет)
Я сама стройная. Обе беременности набрала +25/26 кг. Тоже врач ругалась. Я про себя нахер ее слала. Потому что хотела есть! Прям хотела. И ела, что хотела. Родила хорошо. Все набранные кг скинула в первый раз к трем месяцам сына, второй раз полностью к 11 месяцам дочки. Так что все индивидуально.
Ой знаете, я сама не маленькая и вот понимаю, что нужно худеть и придерживаться диеты можно сказать строгой, но люблю я сладкое, да и хер на всех, не всем быть 90-60-90... Вот это мое мнение, набираете, значит так надо, сама рожать пошла 100+, ну и плевать, родила прекрасного мальчишку 3560...
Мне вообще говорили что у меня отеки, я сама медик и не было у меня отеков, говорили пей литр в день и не больше, а если выпила норму эту-огурец отрежь и катай во рту а потом выбрасывай, ну дебилы вообще...
АннаМногодетная мама (6 детей), беременна
Реально дебила, пить надо сколько хочешь, чем меньше пьешь тем больше воды организм запасает и от этого отеки образуются.
АннаМногодетная мама (6 детей), беременна
Блин я вас наверное задолбала своими советами, но еще один. Убрать телефон и телевизор во время еды меньше съедите, а то мы не понимаем сколько съели когда в телефон тыкаем и тяним еще в рот кусок лишний.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
У нас запрет в семье на это, едим строго все на кухне и без гаджетов. Поел потом пошёл и касается это у нас всех🤷
Всё нормально 👌 🤗
АннаМногодетная мама (6 детей), беременна
И еще один советик если садитесь есть замените стакан чая на воду, без разницы чай с сахаром или нет, но с чаечком нам обязательно надо захомячить печеньку, булочку, конфетку мозг сам говорит что надо что-то запить чаем, вот тут еще переедание. Будет первое время тяжело, но вы привыкнете. А еще я покупаю детям вкусняшки которые сама не люблю и по этому для меня в доме вкусности нет. Но блин сегодня не удержалась и купила свои любимые трубочки с черемухой и 2 схомячила, но я себя за это не ругаю, вечером меньше поем и все, котлетку куриную без гарнира и помидорку и все рот на замок, только вода.
КристинаМама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
Я бы нафиг послала врача, в принципе как и делала! Отвечала я ем как обычно, сама тоже не маленькая. Со второй беременностью плод давит на живот, ем очень мало, иногда один раз даже из-за того, что плохо себя чувствую. При этом мой вес остановился, я даже худею когда взвешиваюсь у гинеколога, а плод у меня уже огромный!!! Еле хожу. Так на этом плохо ем, у меня анемия, белок в крови и остальные показатели низкие, белок в моче и кетоновые тела то появляются, то исчезают
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@zverevagpn до этого пила ферретаб сначала помогал, потом перестал🤷 еще выписывали тотема
КристинаМама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
@pugacevamarina477, вот у меня тоже беременность тяжелая, если железо обваливается, то я потом делать ничего не могу, пластом как-то 2,5 суток пролежала
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@zverevagpn да, пока железо пью вроде еще куда не шло🤷
С беременностью которая предыдущая была замершая на гормонах +20 кило, в 10-11 недель замерла. И что теперь? После набранного веса ребёнок второй лучше к матке присосался. Да это у врача проблемы с головой. Меня тоже худей худей. А проблемы то кто с бесплодием решать будет? Но похудела проблема с бесплодием не решилась. В частной клинике репродуктолог помог. Это заскоки у врачей в бошке. Сейчас что не кушать совсем? Это же гормоны в организме играют.
@pugacevamarina477 пошла она нах, от чего себя хорошо чувствуете то и жуйте. Как вы себя чувствуете так же и ребёнку внутри плохо. Да вам печень свинную надо есть, железо пить. Так посмотрели головой помохали и пошли по своему сделали. Моей маме тоже орали, чтоб худела, а у мамы в животе очень много воды было. А я 3200 родилась. Я сахар стараюсь не есть вот и ем сейчас конфеты на стевии. 🤣🤣🤣 кстати на валберис конфеты на стевии в 2 раза дешевле, чем в аптеках 🤣🤣🤣🤣
Екатерина Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Не есть совсем не вариант, вы если резко "бросите", есть риск что организм подумает что надо копить, также как с водой во время отёков. Вам нужно понять что конкретно нужно, может какую то диету, по типу правильного питания в период беременности, но без жёстких ограничений. Я за весь период набрала 12кг, и я думаю будет еще, но я "дрищ"😂 и склонность к полноте у меня есть, тк в первую я набрала 9кг:)
Екатерина Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@pugacevamarina477 ну и пока отложите все эти мысли врача, и не зацикливайтесь🙏 я перед нг набрала 2.5кг, как меня на приёме отчитала медсестра, да ты то, да ты это. Разожралась. На нг запретили есть вообще всё. С отеками потом на сохранение отправим. Я пришла после нг на приём, а у меня недобор по весу. И сразу начали, а ты что ребёнка голодом моришь. Маловесный теперь. Так что не знаю. Надо немного отпустить ситуацию.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@kate_vo так вот и не знаешь как быть🤷 так не так и то не то🤦 муж говорит шли их 🤣 а я сижу и думаю как рот совсем зашить😒
Екатерина Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
@pugacevamarina477 хороший совет от мужа👌🤍 я бы послушала его, главное вы и малыш, а не их устаревшие нормы. Что на "тощую",, что на "в теле", всё одинаково равняет. А отправить проверить чего действительно не хватает, это они не могут, просто на абум прописывают всё подряд, ну так, чтоб подстраховаться.
АннаМногодетная мама (6 детей), беременна
У меня есть лишний вес и стараюсь сейчас себя сдерживать к 18 неделям +3кг для меня это прям мало, так как в прошлые беременности набирала по 15-20 кг ела что хотела. Сейчас стараюсь ужин заменить на кефир, творог, апельсин, грейфрут и это что-то одно, не хочу опять выйти из роддома заплывшей тетей. С утра у меня 2 бутера тостовые с маслом и сыром либо одно яйцо жаренное и один бутер, либо омлет. Обед суп с кусочком хлеба или второе блюдо с мясом или рыбой. Могу позволить себе 1-2 печеньки с чаем. Сейчас аппетит немного поутих, меню конечно скудное, но ребенок свое возьмет из запасов мамы. Ну и пару раз в неделю барую себя сушами и курочкой вок без этого прям не могу.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@annakrauze7891 😅 вот и у меня живот уже как на 9 месяце уже🤷 желудок подпирает уже, много тоже есть не могу, потом тяжело очень, аж до 🤢, творог раз -два поем, потом тошнит от него, не могу часто есть🤷 салаты, 🥗 и совсем мало еды, по воде ограничения, до 9 вечера пить можно потом нельзя, иначе отекаю, ночью просыпаюсь, пить бывает хочется, дома душно периодически..
АннаМногодетная мама (6 детей), беременна
@pugacevamarina477 У вас в 26 недель живот как на девятом месяце, а у меня в 18 недель как будто завтра рожать идти, а мне еще ходить и ходить, понимаю что мышцы растянуты прошлыми Б, но уж как-то он быстро растет. Кстати у меня после родов живот плоский все удивляются как это я столько детей родила и живот не висит. Кстати советую после родов примерно через неделю когда выделения чу-чуть поутихнут носить бандаж послеоперационный жесткий , я до 2х месяцев ношу, хорошо помогает живот подобрать.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@annakrauze7891 спасибо большое, обязательно буду носить, я первую помню родила минус 10 как с куста и потом 10 скинула со временем еще 10 и дальше больше, во вторую родила и не ушло не сколько ноги разбарабанило на столько что даже в тапки только пальцы залазили🤷
Anasteisha💫Мама двоих (младенец)
Начните считать калории, чтоб понять какой коллараж вы съедаете в день, одна булка выходит в районе 600 калл. Кажется, что ни че не ем, а вес прет, когда это самое ни че не ем в день выходит около 3шки🤷🏽♀️
Я в беременность набрала 6 кг. Да, ела крупы, мясо, овощи и немного сладкого. Не надо кушать за двоих. А если проблемы по здоровью, тут надо уже с врачами решать
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@annakrauze7891 физические нагрузки ограничены 🚫, нельзя 🤷 так я и так не сижу, с детьми постоянно на улице, сад, школа, дома дела, и тд. Шагомер скачала, везде стараюсь пешком ходить, пересмотрю обязательно 😅
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@vitaminka_13 Милки не нравится, давится не хочу, пингви надо попробовать ✅
PoisonМама четверых детей, беременна
Доброго дня.
Ведите пищевой дневник.записывайте все честно в него.а потом с этим к врачу. Ругается-не ругается,а причину и следствие стоит посмотреть.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Пью Канефрон, камни в почках, после вторых родов отеки сильные были на 2 сутки, дневник начну вести, спасибо за совет ☺️ совсем не есть не могу, как она мне сказала ешь гречку, овощи, грудку🤷 я сама не маленькая 🤷 склонна к полноте, кофе пить нельзя давление поднимается, сладкое не очень люблю, если совсем есть не буду, буду голодная и желудок потом давит, давление падает, падает железо, как начинаю жить и питаться более-менее, всё в норме держится, потому что после вторых родов долго не могла скинуть вес, нашла для себя подходящее скинула🤗, физические нагрузки нельзя и вес большой нельзя, есть на то свои причины, у меня сестра набирала за беременность 17+, тетя большая, бабашка 🤷 с теми беременностями ела как в не себя , сейчас придерживаю себя🤔
PoisonМама четверых детей, беременна
@pugacevamarina477, у Вас в корне неверные представления о питании. Нужно не не есть,а убирать пищевой мусор,считать калории. Если у Вас нет сахарного диабета,то применяется простая формула: расходуем калорий больше,чем потребляем. Физические нагрузки-это и ходьба в том числе.
Я уверена,что как только будете вести дневник,откроете доя себя много нового.
Основа питания-сложные углеводы,овощи,белок-все верно Вам сказал врач.но кроме гречки и грудки есть масса источников получения макроэлементов.
Сырки,сладкие йогурты- это злейшее зло.в них сахара больше,чем в сахаре сахара.
Готовьте сырники,ешьте творог с фруктами и мюсли. Поэтому и чувствуете себя плохо,что не питаетесь нормально. Уровень углеводов отслеживается тест-полосками Кетофан, Урикет,Кетоглюк.это про Ваших мутных.
MarinaМама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
@__poison мусор пищевой если и есть, то в минимальных количествах, а так.., пересмотрю еще раз питание..
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
«Лактационный чай»🤣🙈
Купили сегодня упаковку такого чая и всем очень понравился самый последний, словно конфету шоколадную ешь с начинкой фруктовой, очень вкусный, но нигде отдельного такой найти не могу🤷А какие ваши любимые чаи, может посоветуете что-то вкусное?
Кошмар! 20 недель набрала уже 8 кг 🙈🙈🙈🤦🏼 ♀
Мамы делятся любимыми рецептами для мангала: шашлык из куриного бедра, бутерброды с беконом, шампиньоны. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мария·Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
4-5кг
·Ответить