Как справиться с тревогой и страхом замершей беременности
Не знаю уже как справиться со своими тревогами, у меня не было зб, но были 2 бхб, беременность первая и я столько всего начиталась тут, что часто первая беременность замершая и тд, постоянно кажется что все плохо.
Была на узи 16.02, следующее только 1.03.
Если исчезает какой то из симптомов, сразу впадаю в панику. Если усиливается боль в пояснице, животе, не дай бог появляется головная боль - тоже подгоняю симптомы под замершую беременность, «ведь у девочек на форуме так и было».
Как справиться с этим состоянием, я уже не понимаю, была бы моя воля, каждые 2 дня на узи бегала бы, но муж говорит что я так с ума точно сойду 🥲🥲
Комментарии
Вас очень понимаю .
Мысли материальны ,нужно думать о хорошем 🤲🏻❤️ Найдите психолога , сейчас сеанс по цене узи и вам на душе будет легче .
Благополучной беременности
Так если возможность есть ходите на узи каждые 2 недели, и будете спокойны , я так все 3 беременности ходила
А у меня не было бхб, но была одна замершая
От тревожности ничего не поможет, может только если психолог
Уже чуть легче чем в первом триместре, но все равно пару раз в день слушаю сердечко доплером ну и шевеления уже немного чувствую иногда
Самое главное это верить в малыша , что все обязательно будет хорошо 🙏🏼❤️
Удалите приложение) никого не слушайте, доверьтесь своим чувствам. Я сама очень переживала в беременность, много раз ложили на сохранение. Но я верила и молилась, что всё будет хорошо) а когда начал малыш шевелиться, то уже было проще) а в начале часто на узи ходила, оно не вредное, а спокойная мама - спокойный малыш😁
У меня после потери первой беременности было такое же состояние, поэтому понимаю вас и обнимаю 🫂
Что мне помогло:
-удалить приложение и ничего не читать (только под конец беременности зарегистрировалась) - это самое важное, нет информации = нет страхов
-купить домашний доплер и активно юзать его с 10 недель
-завести дневник и писать туда все чувства, что происходит, результаты всех анализов и просто мысли))
Прекрасно вас понимаю, все беременность я ходила в туалет со страхом, что увижу кровь… всю беременность накручивала себя, искала симптомы, когда было супер тревожно бегала на узи, делала очень часто, это не опасно 🙏
Доплер не покупала специально, тк не умела пользоваться и только хуже бы делала, сидела бы сутками вслушивалась. Что я могу сказать, по итогу родилась здоровая дочь 🙏 хоть и угроза была до 15й недели, и другие «прелести»
Поверьте в своего малыша, вы справитесь вместе 🙏
Начиталась тут . Удалить приложение для начала . Кого вы тут слушаете , зачем ?
Если вам так спокойно ходите каждые 2-3 дня в чем проблема ?
С недель 11 уже можете купить датчик слушать сердце , до шевелений .
Вам сейчас нельзя так нервничать , поэтому я бы рекомендована хотя бы пару сессий с перинатальным психологом провести .
Поберегите свои нервы, сейчас самый ответственный период, закладка плаценты, очень важно чтобы она сформировалась качественно, чтобы на больших сроках ребенку хватало питания и все сосуды работали нормально. Послушайте человека, который нервничал ужасно на вашем сроке и очень сильно жалел уже после 20 недель. Если суждено родиться малышу, то ничего нигде не замрет, повлиять на это вы никак не можете и не имеет ни малейшего смысла сейчас нервничать. Переключите фокус внимания, занимайтесь приятными делами, слушайте музыку, смотрите смешные фильмы, очень важно в этот период себя отвлечь и не дать этой панике завладеть вами. Ваш малыш еще размером с зернышко, но уже все чувствует и впитывает, представьте как ему страшно, его единственная защита и опора это вы.
По поводу симптомов- почитайте как это работает, почему симптомы могут появляться и исчезать, меня это успокоило.
@troechkabmw, да просто в интернете , я в дипсике забивала. Что гормоны вырабатываются всплесками, они бушуют. Организм адаптируется. Поэтому вполне нормально, что сегодня болит грудь и тошнит, а завтра никаких симптомов нет)
Понимаю вас. Было 3 замерших.., и вот в феврале должны были вступать в протокол, но у увы цикл не пришёл, и сегодня ходила на узи, и нечего не увидили, но беременность не исключили, но как показывает приложение, должны увидеть, если ориентироваться на него, то сейчас 6 нед и 6 дн, ну и последнее хгч 1090, завтра сдам ещё хгч, и дней через 5 снова на узи.
Купите доплер, будет проще. Я в 9/10 недель уже сердце нашла и слушала. Были дни когда малышка пряталась, но это лучше чем бегать на узи постоянные, искать кто примет сегодня и тд
Я такая же была, естественно вы будете переживать ведь малыш желанный и хочется родить. Лучше ничего не знать, но так тоже не получается. За 9 месяцев не было дня когда я была спокойна, каждый день как тяжёлое испытание. Всё у вас будет хорошо, спите по больше чтоб голова по больше отдыхала
Как же я вас понимаю,тоже пережила 2 бхб.И в эту беременность чуть ли не каждую неделю была готова бегать на УЗИ🥹И даже сейчас,когда шевеления затихают я в панике.Единственное что помогло - купила доплер домашний,я уже с 10 недели научилась находить сердечко🤣Просто немножко терпения и все обязательно будет хорошо ❤️
Меньше тут сидеть. Я серьезно