Как похудеть без диет: меню, тренировки, мотивация и рецепты

Девочки, никому яблок не надо??? А то меня родители завалили ими 🍏 🍏🍎🍏🍎🍏🍏🍏🍎🍎🍎

Девочки, сезон ведь! Меня тут снабдили🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🙈 кто что делает с ними?? Может рецепты какие то яблочные супер вкусные есть в закромах?😋

Простите меня 🤗 кто на диете, не могу не выложить, делаю второй раз, безумно вкусный 😋пирог с яблоками 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

🌸🌸🌸🎀🎀🎀💕 девочки !!спасибо за ваши переживания и напутствия😽😽😽родила ☺️☺️7-25 53 см 3450🌸🌸🌸🎀🎀🎀💕

Девочки, делюсь полезной инфой!🤗

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

Кому нужны вкусные и сочные яблоки?

Самое главное МЕСТНЫЕ👍🇰🇬👍

Вчера увидела объявление в Фейсбук о продаже яблок, привозят их с Таласа, доставка до дома всего 100 сом👍

Но можно и самим забрать, находятся они в районе Аламедина-1😉

Расфасованы по 5 кг и внутри каждого пакета фирменная Таласская этикетка👌 (фото 5)

Сегодня муж купил 10 кг, мне очень понравились - размер крупный и средний, внутри не темные (фото1, 2), одни сладкие, вторые кисло-сладкие👍👍👍

Ц...