Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама
Мама
Мама двоих (4 года, 9 лет)

Как понять, что живешь в абьюзе 10 лет: история и поддержка

Земля уходит из под ног. Я просто одним днем поняла, что больше 10 лет живу в абьюзе. Как пелена с глаз упала. Пишу здесь, потому что не готова это обсудить с близкими. Не понимаю, что мне делать дальше, в душе просто дыра. Я в таком ужасе, мне так больно.

Я всегда считала наши отношения зрелыми и осознанными, гордилась нашей семьей. Но так ошибалась, не передать словами моих чувств.

60

Комментарии

u.kult

ЮлияМама троих детей

Посмотрите шоу «быть джиганом и Оксаной». Понимаю, как кринжово звучит этот совет, но она там как будто то же самое чувствует и проживает, может позволит увидеть ситуацию со стороны

Ответить

valevale

ValentinaМама двоих (3 года, 9 лет)

А если вы с кем-то общаетесь, то муж это запрещает? Читает ваш телефон?

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@angelina_psiholog, спасибо. Возможно дело в деструктивной семье.

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

@mango28 анализируйте. Нельзя взять и засунуть подальше наши чувства; они будут давать о себе знать. Всегда начинаем с себя

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@angelina_psiholog, благодарю 🙏

Ответить

anunya25

АннаМама двоих (3 года, 6 лет)

Мало вводных. Вы вдруг осознали, не понятно как и что произошло. Говорить с мужем пробовали? Или сразу диагноз-абьюзер.

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

Вот, готовлю речь уже несколько дней.

Ответить

iraira_kl

irina -klМама дочки (4 года)

А вы не хотите начать пробовать человеку давать жесткий отпор и ставить на место?

У меня похожая история, лет 6 я была примерной и очень покладистой женой, все гадости пропускала мимо ушей.

Когда поняла, что дальше так нельзя, начала показывать словами и действиями, что такую х.ню я дальше терпеть не намерена. Не подбирая слов орала и в ответ и слова летели как кинжалы.

Хотя я была такой спокойной и терпеливой.

Не поверите, последний год муж шелковый, и свои гадкие слова стал контролировать, потому что понял, в ответ я уже не промолчу и не кивну головой.

И либо жена уходит, либо он меняет свое поведение

Ответить

bulkakin2

СашаМама двоих (4 года, 25 лет)

Я иногда думаю, что нам облегчает диагностику самое определение Абьюз..булинг и прочие американизмы.

А такое явление , как отношение скотское, потребительское, озабоченность ради тра❌ и наорать тут же..

Фу.. Перечислять долго.

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

Начать помогать себе. Вот я это поняла . Как я это поняла ? Что я с этим хотела бы сделать?

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

Я бы хотела чтобы изменился мой муж, но я с этим ничего поделать не смогу, увы. Только он. Я могу только уйти или остаться.

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

@mango28 муж такой, какой есть. Вы его по каким-то причинам выбрали , у вас дети, все не просто так. Иногда кажется, я в себе разобралась , пусть теперь он!

Семья это система. Почему-то вы играете в одну игру , годами . (Какой абъюз? Вас бьют? Унижают? Жёсткий контроль?).

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@angelina_psiholog, ну не всегда же должно доходить до таких крайностей, чтобы признать абьюзивное отношение. Он просто знает, что я не потерплю такие крайности. И вообще я очень надеюсь, что то что происходит он не осознает, просто паттерны от детских травм из его детства.

Ответить

darina-mandarina

ДаринаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Я тоже резко в один день поняла, что потратила 10 лет на жизнь в слезах, соплях, постоянном обесценивании… у меня 2 детей, мне около 30 лет и еще 10 лет на это я тратить не хочу. И ушла

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

@mango28 хорошо. Сейчас у вас яркие эмоции , но так вышло, такой партнер. Надо подумать , как я себе могу помочь? Точно это это абъюз? (Слово то модное )

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@natalinalove_, ограничил мою жизнь только семьей и домом.

Любой мой выход в свет сопровождается недовольством. У меня почти не осталось приятельниц и подруг. Только друзья семьи.

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@angelina_psiholog, ну если человек замкнул мою жизнь, значит абьюз. Не такой яркий и кричащий, но это он.

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (5 лет)

Ищите «своего» психолога. Помогает .

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@irina.aniri, да, у него всё хорошо, это я всегда преувеличиваю, слишком чувствительна и т д

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (5 лет)

@mango28, боб есть ли свое жилье и работа ?

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@irina.aniri, своего жилья нет, работа есть.

Ответить

lumyra

МашаМама двоих (6 лет, 9 лет)

На мой взгляд, все зависит от масштаба бедствия. Если вдруг ваш абьюзер стал вдруг абьюзером, и наносит относительно не значительный моральный вред, то я бы поговорила.

А если все куда сложнее, то нужно искать пути отхода.

Первое, понимать как будешь воспитывать детей, в случае если ударишься в бега.

Второе, какая возможность есть скрыться, и потом объявиться где-то под прикрытием юристов.

Третье, возможно неоьходима психологическая помощь, и материальная, тогда искать АНО и гос организации, помогающие семьям в подобной ситуации.

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@lumyra, он не запрещает. Он создает такие условия что мне уже самой никуда не хочется.

Например, иду в театр, а приходя домой, вместо того чтобы спросить впечатления от спектакля, он начинает цепляться, вовремя не ответила на звонок или смс, задержалась и т д. В общем вызывает во мне чувство вины за мой выход.

Прям запретить не хватит духу у него.

Ответить

lumyra

МашаМама двоих (6 лет, 9 лет)

@mango28, это единственное обстоятельство, что заставляет Вас считать, что Вы в абтзивных отношениях? Только то, что он вынуждает вас своим поведением после сидеть дома?

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@lumyra, это одно из основных моментов, и это распространяется не только на подруг, но и на работу, например, ему не нравится, что я могу пойти на конференцию научную, тоже по поведению вижу негатив. Есть момент с ревностью.

Ответить

lerok1

ВалерияМама двоих (2 года, 10 лет)

☹️

Ответить

bulkakin2

СашаМама двоих (4 года, 25 лет)

Извините.. А как Вы вдруг осознали?

Ответить

hrum

ЛераМама двоих (2 года, 8 лет)

Мне тоже кажется, что такое нельзя осознать вдруг) должны были быть звоночки

Ответить

mango28

МамаМама двоих (4 года, 9 лет)

@hrum, были звоночки, безусловно, но эти звоночки я услышала только сейчас.

Ответить

hrum

ЛераМама двоих (2 года, 8 лет)

@mango28, понимаю, скорее всего просто не хотелось верить, что что-то не так( по себе знаю

Ответить

Помогите с собакой!

Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!! Очень ждём собаку дома !!!! Простите за пост НО Это наша последняя надежда

Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем…

Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!? Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.

Как назвать питомца?

Наш красавец!!! Долго я решалась) затем долго решался муж) но в итоге все довольны! Теперь вопрос) как зовут ваших питомцев? Или просто подскажите, как его назвать 😂