какой протеин и креатин можно при гв?
Послушаю
А так я на ГВ пила протеин, когда дочке 6 месяцев было. Покупала протеин «whey» на вб, потом перешла на «maxler», только креатин не пила 🤔 его подключила уже после 1-го года дочи