Девочки , регресс сна в 4 месяца миф или реальность ? Я уже схожу с ума больше месяца не понятно что со сном , ночью вообще трешь , четвертый день подьем каждые 40-60 минут , я за это время только успеваю уснуть и опять подьем
Это не миф а физиология . Когда появляется циркадность снов и выработка мелатонина
@krisshirokova, он у всех бывает . У кого то ярче выражен у кого то менее
@krisshirokova, в среднем 2-3 недели
Потом как раз можно что то типа режима пытаться построить
Сон более предсказуемый становится
Ой, это далеко не миф… сложный период