Что делать, если крутит и ноют ноги и руки перед сном
Девочки кто сталкивался? Ноги и руки не дают мне спать крутят ноет будто отлежались и так и сяк меняю позу не помогает. К невропатологу сходила назначила массаж и успокоительное пью 2 день эффекта пока не увидела. Пожалуйста отпишитесь я уже вторые сутки спать не могу
Комментарии
Блиин у меня тоже так бывает😭 до 4-5 утра не могу уснуть. Хочется ноги вырвать. Но я не ходила к врачу. Обливалась холодной водой,помогает мне
У меня также бывает в период анемии , потом приходится принимать капельницы железа и магний курсом
Магний сразу не подействует , через недели две
У меня это наследственное,вам нужен хондротин +Глюкозами пить
А вот кальций только после анализов
Подерите магний себе , они разные бывают
Синдром беспокойных ног, бывает такое. Антидепрессанты не принимали? Витамины какие нибудь?
@dasm, мне назначили антедепр. Их нужно было пить днем а не ночью. Сильно влияет на мозг. Нервная система перегружена возможно, может сильно устали? Мозг так реагирует и так дает сигналы на конечности. Кислородное голодание может быть еще. Причин несколько. Но в основном это нервы, 🧠, нехватка витаминов группы B, сбой работы щитовидной. Перед сном закрываете глаза, в тишине прислушайтесь к телу. В чем может быть причина. Тело реагирует на состояние мозга, никогда не обманывает нас.
@askarovainura, полностью пролечились? А к кому вы ходили подскажите пожалуйста.
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Декрет: радость или тоска?
Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям?
Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки .
Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком,...
Магний какой формы пьете. Это тоже важно оказывается