Девочки, я всегда была худая и не сталкивалась с лишним весом, уж тем более с животом и боками. Но после третьих родов мое тело изменилось, никак не пройдет живот и бока , также ноги стали жирные 🤣 ужас.
Это же пройдет? Я планирую после Рамадана начать ходить на пилатес 2-3 месяца, а летом подключить силовые.
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
девочки, у меня такой интересный и волнующий меня вопрос беспокоит внешний вид моего живота. он все больше и больше покрывается волосами. слышала, что должна появиться темная полоска под пупком и над пупком,а у меня волосы и по бокам... это пройдет после б? успокойте очередной раз🙇🙏
Прошел год уже как я родила. Живот на месте,вес не двигается никак , я на гв пока. Так еще и бочка есть в области по бокам живота (никогла не было до беременности ни живота, ни боков). Что🙁 делать ? Чувствую себя бегемотом😒
خ ·
К сожалению само собой это не пройдет
Я тоже столкнулась с этим после третьих родов , всегда была худой 🥹
Mommy’s Diaries 💌 Amína··
Мама троих детей
У вас до сих пор все так же?
У меня изменилось строение костей 🤣🤣 или я не знаю, как объяснить, у меня бедра расширились , раньше не было такого. Все таки, как роды меняют тело женщины 😣
Но я настроена пахать, лишь бы все было красиво , я не согласна мириться с этим.
خ ··
я смирилась 😭
Мужа все устраивает
Зала тоже мне не видать , а для диет и ПП у меня нет силы воли (
Mommy’s Diaries 💌 Amína··
Мама троих детей
🥺🥺🥺😩😩😩
♡·
Только питанием это все можно изменить , ну и чтоб подтянуться уже спорт . 😊
Mommy’s Diaries 💌 Amína··
Мама троих детей
Питание — вот что сложно для меня. Потому что сладости — единственное, что греет мои мысли после тяжелого дня с детьми. Это словно дофамин, от которого я не могу избавиться 😩
Sara·
Мама сына (2 года)
Надеюсь что у меня будет живот и ноги полные после 3 родов
Mommy’s Diaries 💌 Amína··
Мама троих детей
А зачем? 🥲
Sara··
Мама сына (2 года)
худая всю жизнь ,хочу немного поправится
severug·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если строго придерживаться подсчета калорий спокойно можно скинуть и не отказываться от любимых лакомств, но только их нужно есть так чтоб вы входили в свою суточную норму калорий. Но для того чтоб подтянуть тело после похудения обязательно нужен спорт иначе никак