Как преодолеть панический страх родов после болезненного опыта
Девочки, как избавится от панического страха родов? Просто второй раз рожала, была адская боль, не передать словами. Боюсь до ужаса этой боли и самого процесса родов
Комментарии
Мы все боимся
Мне тоже страшно
Себя успокаивала так , что рано или поздно это закончится , потерпи немного
Только разобрать вторые роды,почему была боль?Почему не получилось расслабиться и проживать схватки мягко и тд
Ну и соответственно сделать все для мягких и естественных родов
Я тоже боялась , но мысль о том, что я увижу сына перекрывала весь страх
3и роды были самые болезненные и самые быстрые ( из за окситоцина )
Но оно того стоило
Я сама себе в схватках говорила , что это временно , так должно быть, да больно, дала волю себе в 3и роды поорать, не стесняться , не бояться , что кому то мешаю или напрягаю
Просто делала все что бы мне стало легче и быстрее родить
Я когда начинаю паниковать, думаю ладно пока рано, запаникую когда время придёт, откалываю страх на потом, и так реально легче 😓
Не боялась, изучила все моменты, была настроена на себе.
1 роды - поставили поздно эа, боль была невыносимая
2 роды под эа и с симфизитом 8,5 мм
3 роды ер без эа и с симфизитом 16,5
Мне помогло видео дыхание кобаса в родах ( там два видео)