Как справиться с бессонницей при беременности: советы мам

Именно так же и спала. Мне так сладенько было спать с утра до обеда 🤣

Ужасно спала..

Тоже самое, я сама по себе сова, в беременность засыпала на поздних сроках преимущественно после 2-х, 3-х, 4-х. Потом днем тоже спала ну и утром часов до 10-12тс ночи, в зависимости от запланированного .Зато сейчас несколько раз за ночь кормление и ложусь спать с малышом, никакой бессонницы, просто вырубает 😁

Спите пока как удобно, скоро все поменяется

Так же сплю ,ночью не сплю ,потом пол дня отсыпаюсь

Ложусь не раньше 2 ночи(

Я не беременна, но сплю ужасно. Уже какой день. В жизни проблем со сном не было, даже мелаксен не берёт.

Вы хоть днем хорошо спите, ну и спите на здоровье! А ночью не спала и днем спать не могла 🤪

Аналогично ((( Долго не засыпаю и еще полночи хожу - то в туалет, то попить, то нос высох (( Утром дочь с папой в сад отправляю, часок сплю и сына поднимаю в школу - 2 смена. И днем не спится((

У меня так же было

У меня было точно также 😅) Порой и до садика вообще не ложилась спать, а потом спала прям до 4 -5

Также((

Сначала не могла уснуть до 2ч из-за бессонницы… сейчас не могу уснуть до 4ч из-за бессонницы, сильной изжоги (лялька туда пинает) и мочевого 🥲🥲🥲

У меня это было проблемой, пока не стала пить магний по 2 таблетки 1 раз в день. Пью кстати второй день только. Теперь я спокойная и спокойно сплю, рекомендую 👍🏻

Если что мне гинеколог и терапевт советовала пить магний, он и от судорог и от бессонницы хорошо помогает. Я знала, раньше бы стала пить.

Вот такие пью, их можно во время беременности

Также спала на вашем сроке

Тоже была бессоница , и синдром беспокойных ног , спать вообще не могла

Сейчас пью магний б6 на ночь , сплю отлично ) могу только просыпаться если затекла спина

А так в первую беременность мучалась с бессонницей и так же спала днем