Степпер для дома: реальная польза или пустая трата денег?
У кого-нибудь есть степпер дома? Фигня или нет? Понятно, что не с бургером в руке ходить на нём, но все же, дает ли такую нагрузку как описывают, что заменяет 200 приседов и все такое?)
Комментарии
У меня есть
Я как доп нагрузку использую
Ягодички горят 🔥
Шагайте дофаминовые шаги,полно роликов на яндексе,я через 10 минут начинаю потеть😅-ищу уже 40 минутные видосы.потому что 15 мне мало.заодно и руки подкачались
Есть,с коленями все ок
Занимаюсь всего неделю,пока вывожу по 15 минут несколько раз в день,но уже вижу эффект вместе с дефицитом калорий
Тоже самое. Лучше купить беговую дорожку и просто ходить.
У меня есть, лежит если честно, лично у меня болят колени после, уже и технику смотрела и все, все равно не нравится мне нагрузка на коленные суставы. У меня еще и беговая есть, вот я ей предпочитаю пользоваться
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Подруга недавно купила.. Говорит, нравится, пользуется