

Еще одна вкусняшка полезная) творог мягкий, немного греческого йогурта, 2 ложки семян чиа, кофе растворить с кипятком , чуть соленой карамели и сверху пудинг протеиновый. Как перекус или десерт 👍



Супер🥰 мне тоже понравилось, хочу теперь с киви так же сделать) да, все смешать нужно и сверху пудинг и в холодильник на ночь)
@vlada.gaydar.95, я делала с вишней, банана не было, но она не дает сладости, поэтому добавила немного джема малинового🤭🤪
Продолжайте делиться!🌷
Я сегодня ела кашу из поста ниже, вкуснотища 🤤 завтра снова её буду😁
А вот здесь не поняла куда кофе добавлять? В сам йогурт вмешать?