Протеиновый десерт с творогом и семенами чиа: рецепт для мам

post image 1
post image 2

Еще одна вкусняшка полезная) творог мягкий, немного греческого йогурта, 2 ложки семян чиа, кофе растворить с кипятком , чуть соленой карамели и сверху пудинг протеиновый. Как перекус или десерт 👍

5

Комментарии

Татьяна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Продолжайте делиться!🌷

Я сегодня ела кашу из поста ниже, вкуснотища 🤤 завтра снова её буду😁

А вот здесь не поняла куда кофе добавлять? В сам йогурт вмешать?

Нравится Ответить
Влада·Мама дочки (4 года)

Супер🥰 мне тоже понравилось, хочу теперь с киви так же сделать) да, все смешать нужно и сверху пудинг и в холодильник на ночь)

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@vlada.gaydar.95, я делала с вишней, банана не было, но она не дает сладости, поэтому добавила немного джема малинового🤭🤪

Нравится Ответить
Влада·Мама дочки (4 года)

@meow__, думаю тут не принципиально) вкусно же)

Нравится Ответить