Как правильно пить витамины утром, если пьешь кофе?

Question

Девочки, как вы пьете витамины? Утром у меня всегда с утра кофе, без него тяжело просыпаюсь. А кофе с витаминами говорят не сочитается,  не усваиваются. Но витамины же тоже с утра надо пить.

Елена · Answer

Хз,пью и с кофе и как попало

Ksyu · Answer

Утром пью кофе, завтракаю и пью витамин д, он жирорастворимый, для него важно, чтобы в завтраке присутствовали жиры. Железо пью перед сном, за два часа до не ем ничего молочного

Виктория · Answer

Пью с кусочком масла 🙂

И кофе

Ем 1 раз в день и к вечеру

Алена · Answer

Зачем масло?для усвояемости витамин? Я наоборот утром ем,в обед. К вечеру не ем совсем,а то толстею

Виктория · Answer

@alenagrib,  я не кето питании

Тут свои моменты )

🎀🩷🧿 · Answer

Какие именно у вас? Не обязательно утром, можно и в обед

Алена · Answer

Селцинк хочу пропить

Как правильно пить витамины утром, если пьешь кофе?

Комментарии