Анастасия
anastasyiasamir
Анастасия·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Что означают повторяющиеся сны и как с ними работать

post image

для меня cны— это не просто случайные картинки. Это голос

💡подсознания. Тот самый, который днём мы заглушаем делами, заботами, логикой.

Во сне наш мозг не отдыхает. Он работает — перерабатывает всё, что за день накопилось: эмоции, тревоги, невыплаканные слёзы, непрожитые моменты. Особенно те, с которыми психика пока не справилась сама.

И никакой сонник не расскажет,

что значит этот сон именно для вас. Потому что ваше подсознание говорит с вами на языке ваших образов, вашего опыта, вашей боли.

Поэтому в ДПДГ (EMDR) мы берем повторяющиеся сны в работу отдельно. Это не просто «странные сны». Это сигнал: «Смотри, я всё ещё здесь, я всё ещё пытаюсь справиться с этим. Помоги мне».

Мы берем тот самый образ из сна — страшный, липкий, тревожный — и через него мягко помогаем психике переработать то, что застряло.

Иногда в технике «Пустой стул» 🪑 мы высаживаем это образ из сна,и он начинает говорит)я всегда напоминаю, «первое-что пришло в голову» это и есть язык подсознания🍀

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Соня
sonya21chernyaeva
Соня·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Какие бестактные слова вам говорили родные?

Что самое бестактное и дикое говорили вам ваши родственники, родители мужей, дальние знакомые или коллеги?

Вот самое самое?

Сейчас писала комментарий к посту и вспомнила, что мама мужа на новость о Сашиной болезни сказала, цитирую: "это потому, что она у вас на холодном полу все время сидела, вот и заболела теперь"

А! А! Еще один дальний родственник предлагал спать с мужем почаще, так как секс провоцирует почки на работу, и таким образом я вылечу его от диализа, потому что диализ для слабаков....

Читать далее →
10214
piknikartem Свекровь, когда мой супруг ( на тот момент мч) привел меня на знакомство, представил меня, она: "Как???
victorij Свекрови мне сказала когда я родила первую дочь чтоб я вставляла спираль и больше не рожала
_mum_fox Свекровь: рожай 2го, что тебе делать то ещё? 🙈 Мама: ты после родов стала тормозом. У меня
Читать все 1330 комментариев →
Наталия
natanats19
Наталия·Мама дочки-младенца
post image

мы наконец то всё!это было трудно..😿но мы справились😭😘 всё сами ...моя любовь,мой смысл жизни!

112
bailes Поздравляю!!!!👏🏻👏🏻👏🏻
chinderella поздравляю💐здоровья и молочка вкусного🍼
natanats19 спасибо всем девочки!!)))
Читать все 43 комментария →