

Длинный пост нытья про вес. Просто очень хочется выговориться.
Вчера приняла решение снова вернуться к транквилизатору, спустя 7 месяцев как я без них
Причина? Я сама себя качаю на эмоциональных качелях настолько сильно, что до рпп и депрессии, по ощущениям, совсем недолго
Ситуация.
В 2024 году я за месяц теряю 12 кг, была 61 кг при росте 164 см, стала 49 кг (на 1 фото как раз таки я в этом весе)
Вроде классно, да? Но помимо этого очень сильная тревожность, тремор рук, постоянно учащенное сердцебиение, угнетенное состояние
Виной всему тиреотоксикоз, но узнаю я об этом позже
Прихожу к психологу, n-ое количество месяцев в терапии, врач рекомендует АД, тк состояние моё вообще не вэри гуд
Хорошо, идем к неврологу за рецептом на волшебные таблеточки
А тот, как бы не дурак, пишет мне анализы и рецепт
Состояние было настолько плохим, что мне было вообще не до анализов и в аптеке первым делом я купила атаракс и серенату, а не пошла в лабораторию сдавать анализы
Чуть позже иду к косметологу с вопросами высыпаний на лице, та меня разворачивает, понимая, что проблема высыпаний именно внутри организма, и отправляет также на анализы по жкт, щитовидке и по женски
Сдаю, все отлично, кроме щитовидки
Прихожу к эндокринологу, где мне ставят тиреотоксикоз, начинаю прием препаратов для коррекции этого состояния
Тут поясню, что все мои депрессивные состояния и симптомы описанные выше, это все были признаки тиреотоксикоза
И если быыы, я оказалась сперва у эндокринолога, то приема ад и транквилизаторов можно было бы избежать
3 месяца принимаю транквилизатор, полгода ад
Потому что так просто с них тоже не уходят
И тут то вот на всей этой прелести в виде транквилизатора, антидепрессанта и меркозолила у меня начинает потихоньку ползти вверх вес
Сперва это 53 в апреле 2025, потом 55, 58, а в июле 2025 я уже 61
С этим исходником прихожу я в спортзал к тренеру, посещаю его 4 месяца 3 раза в неделю, час тренировка + час кардио
Баланс бжу, адекватный дефицит калорий
Но спустя 4 месяца мы видим на весах +2кг
Те, кто занимается в зале, я думаю понимают, что 2кг мышц я бы точно за этот срок не накачала себе
И вот сидим мы с тренером, смотрим мои анализы, где повышен холестерин чуток и сильно понижен ттг (тиреотоксикоз), и не понимаем ни-че-го
Нам обоим совершенно не ясна причина происходящего
Также уточню, что я ездила в зал за 70 км от места где живу, 3 раза в неделю, я уезжала из дома в 8:30 и возвращалась в 3 часа дня
Просто вся жизнь начала крутиться вокруг зала, я не успевала абсолютно ничего
И поняла, что начинаю проваливаться обратно в эмоциональную яму, из которой я в сентябре то только выбралась
Принимаю решение оставить эту езду в зал, также в тартарары летит и питание
В начале февраля иду к гинекологу с вопросом сбоя цикла на приеме КОК
Той очень не нравится мой уровень инсулина
Хорошо, ладно
Сдаю анализы на щитовидку, там все супер, вылечили, спасибо, ура!
Прихожу к эндокринологу, та, собирая в голове всю картину происходящего, понимает, что на фоне приема гормональных препаратов для щитовидной железы я заработала, барабанная дробь…..ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ!
Вот оно как
1) Сбой цикла
2) Не уходит вес
3) Тяга к сладкому
4) Повышенный холестерин в 24 то года
Это все благодаря инсулинорезистентности
То есть мы лечили сперва голову, потом гормоны щитовидки, потом получили сбой цикла и диагноз «инсулинорезистентность»
Замкнутый круг лечения долбанных гормонов
Что имеем сейчас: 164 см, 68 кг веса (второе фото)
А 2 недели назад вес был 66 кг
А 2,5 месяца назад, когда перестала ходить в зал, 63 кг
Вот тут то меня просто перещелкнуло
Это мой максимальный вес за всю жизнь, больше был только в день родов (72 кг)
Я понимаю, что кому то смешно с этих цифр, но для меня это жесть
Я отказываюсь воспринимать факт того, что это моё тело и что сейчас я никак не могу на это повлиять
В моей ситуации инсулинорезистентность поправима, только не ясно когда
Сейчас я принимаю глюкофаж лонг для увеличения чувствительности клеток к инсулину
И жду, просто жду
Жду, когда закончится пачка от КОКов
Жду пока придут «настоящие» месячные, а не вызванные отменой кок
Жду 2-3 дня цикла этих месячных, чтобы сдать гормоны женские и понять что там, убедиться, что причина в инсулинорезистентности действительно
Когда придут месячные не ясно никому, ибо эндометрия то и нет толком
И вот как только у меня будет конкретика чего же там с моими женскими гормонами, я пойду к эндокринологу
Зачем? Чтобы мне были выписаны семаглутиды, которые, при данном диагнозе, помогут сбросу веса
Эта тема имеет очень сильное осуждение в обществе, но я не готова тут вести разговоры об этом, тк решение принято
Да, с таким смешным весом и на уколы
Да! Но через 1,5 месяца, когда дай бог вся эта история начнется, вес может уже и за 70 перевалить
Это никак не контролируется мной
Питание обычное, активность тоже
Пока ходила в зал, следила за питанием, вес как бы сдерживался
А сейчас вернемся к началу поста. Транквилизаторы.
Я целыми днями кручу в голове мысли о том насколько я толстая, мерзкая
Что я не имею право есть, тк таким жирным рот вообще зашить надо
Мне стыдно есть при ком то
Мне кажется, что я ем много
Виню себя за еду
На фоне полного отвращения к себе мне абсолютно не интересно мыть голову, краситься, наряжаться, что то вообще делать
Все выше описанное прямой путь к РПП и депрессии
Напомню, я не так давно вылезла из этих депрессивных состояний
В начале марта мы с семьей улетаем отдыхать
Все, что было куплено в ноябре перед поездкой в тайланд, мне откровенно маленькое!
Тогда я была 63, сейчас +5 кг
У меня за 1,5 года -12 кг и + 19 кг следом
Я устала покупать вещи раз в несколько месяцев на свою бесконечно растущую жопу
Я устала, что мы одно лечим, другое колечим
Я устала от гонки за весом
И сейчас, адекватная часть меня, которая понимает, что нужно подождать +-1,5 месяца, чтобы начать решение вопроса с весом, просто проигрывает
Вот по этой причине я начала снова прием атаракса, чтобы просто отъ#баться от самой себя
Я устала, правда
Я буду в шоке, если кто то до сюда вообще дочитает
Всем спасибо за внимание ❤️
Дочитала до конца, очень внимательно!
Удачи Вам, все обязательно получится!
Пусть Ваше здоровье придет в норму! 😞🥺🙏🏻
Вы не просто ждёте, вы идёте к цели и у вас всё получится!
я прочитала ваш пост до самого конца 🥺обнимаю вас! Пусть все лечение и весь тот тяжёлый путь который вы проделали и идете дальше - даст свои плоды в виде положительного результата! Очень хочу чтобы вы улыбались, радовались жизни и любили себя ✨🤍Уверенна что все у вас будет хорошо!
Держитесь , все наладится , вы большая молодец 👍.
Молодец еще , что говорите об этом и лучше поделиться с кем-то , чем в себе держать. Я понимаю вас в плане веса , т к сама сейчас при росте 166 вешу 72 , а выгляжу на 85, тоже это беспокоит… думаю переживания за лишний вес в данной ситуации нужно убрать на второй план , главное здоровье , а вес придет в норму, еще главное ваш настрой , если тяжело , пишите сюда, вас поддержат всегда 🙏
Поддерживаю вас!
Работаю и с пищевым поведением и с депрессией в КПТ подходе.
ссылка веду канал на эти темы
Наверное тут первым делом нужен психотерапевт, далее эндокринолог, диетолог. Диета. Т е пп, не какие то качели. И занятия дома вместо мотания за 70 км. Тот же фитстарс.
Дочитала. Сочувствую, это все очень сложно. Пусть у вас все получится, и вы вскоре похудеете до нужного веса!!
Я вас обнимаю ! И понимаю ваше состояние , вашу ненависть к себе и цифры которые вы пишите они совсем не смешные … это очень большой стресс жить не в своем теле … . Когда вы никогда такой не были, это невозможно принять ..
Я желаю вам терпения , визуализируйте себя стройную , каждый вечер ложась спать , думайте что завтра ваш организм будет уже чуточку другой , пусть это питает вас и не дает уйти в отчаяние ! Вы со всем справитесь , и будете вспоминать и гордится собой, чтобы смогли ! Уже в вашем весе, улыбаясь глядя на себя в зеркало !! ♥️♥️♥️
Я дочитала.. более того.. недавно мне предлагали обучиться на психолога нутрициолога.. после вашего поста даже захотелось это сделать чтобы помочь..
Много мыслей было пока читала.
Во-первых, я думаю надо начать работать с первопричиной.. из-за чего у вас такое состояние , что вы пришли к АД.
Во-вторых, перестаньте думать о других.. кто что там подумает . Вообще пофиг.
- начните постепенно, но любить свое тело. Благодарите его и любовь придет. Подумайте, что оно не виновато, это результат «из-за головы», а тело как отражение.
У меня недавно было похожее состояние. Я сейчас после 4х родов 69 при росте 169 см. Для меня это тоже много и вес стоит.. я начала так же думать, что не хочу одеваться красиво, краситься, красить корни.. Но!! А куда мы катимся с такими мыслями ?? Берём себя в руки и начинаем это делать. Кстати, от этого становится лучше!!! Подтягиваются уже и остальные желания. Попробуйте. Начните..
Ну и напоследок.
Сядьте на кето! Я так понимаю оно вам сейчас прямо и показано. Тот же эффект что и от уколов. Может и вообще потом откажетесь от уколов, так как вес начнет уходить и быстро.
Желаю удачи и любви к себе!
Все получится ! Главное вы не сидите на месте ,а ищите причину проблем! Возможно путь тяжелый но вы справитесь!
Я дочитала. Обнимаю вас. Пусть все получится как можно быстрее.
Очень полезный ваш пост, кое что взяла на заметку. Спасибо что поделились. И вы молодец, вы ищите и действуете. Вам тяжело, но все получится, просто не может быть иначе.