Как уборка помогает справиться с тревогой и эмоциями мамы
Еще один день.
Вот кстати, вчера мы даже с мужем поговорили про уборку. Что я всю кухню отмывала.
Я ему говорю, зато теперь понятно, что наши мамы драили всю квартиру в совершенно рандомный момент не потому что они хотели чистоту дома, а потому что они были в тревоге и через физические нагрузки они эту тревогу гасили. И это помогало.
Вообще я читала, о том, что если вдруг накрывает эмоционально, лучше всего взять тряпку и помыть все полы руками😅
Комментарии
@milana__said в целом я понимаю сто сама могу справиться, саморефлексия моё кредо
@anastasia_fedoseeva, да , если прям конкретно уйти в уборку )
О да, такая же фигня. Чем чище дома - тем больше стресса ))
Я вот тоже подумала, квартира то будет еще чистая, если наступит стресс новый, а чистить будет нечего. Что тогда делать? Где мыть? Кого мыть? Белье руками стирать, полотенца?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Когда ребенок начинает ходить?
У кого ребенок поздно начал ходить самостоятельно? Моя стоит и сидит только, пытается ползать. Свекровь тревогу бьет что не ходит. Ноги не вялые, не болтаются,активная,веселая…
Почему отекают ноги? Канефрон и Бруснивер помогут?
Или я паникер или стали ноги еще больше… Канефрон вчера начала пить, бруснивер тоже.. врач тревогу не бьет. Для сравнения фото с моря
Как справиться с мобилизационной тревогой? Советы мам
Девочки, кто как с мобилизационной тревогой справляется?
У кого-нибудь были панические атаки и сильная тревога при беременности?
Я тот еще тревожник, депрессивный, к тому же. Поэтому дома у меня всегда как в операционной 🫣😁