Как не голодать в течение дня: лайфхаки для мам после родов
Есть у вас свои лайфхаки как не голодать в течение дня? Да, у кого-то незаметно проходит пост АльхамдулиЛлах, но я после родов стала такой обжорой, хотя грудью уже не кормлю((( на сухур поела яичницу из двух яиц, орехи, творог, хлеб на закваске, финики.. и походу я начинаю уже голодать
Лучший комментарий
Комментарии
Первый сухую ела Урбеч с хлебом, и чувствовала себя в течении дня довольно бодро, а сегодня овсяноблин съела, финики с водой и что-тоне очень себя чувствую, голод, слабость
Короче урбеч есть, надо пустить в ход😂 выше девушка тоже советовала
Блин мне без воды бывает плохо. Потом на сухур напиваюсь водой и заснуть не могу обратно😹 но сейчас я кормлю и не знаю держал или нет, мальчик тоже не спящий(
@ams25, у меня так было с обоими детьми(( я утром уже вставала истощенная и с жаждой
@biarslana057, а когда прошло? 🫠я думала после года начнет нормально спать, а не высушивать меня всю 😅
@ams25, в 2.3 дочку отучила. В три сына. после 1,5 где то моментами так бывает, не всегда уже. Когда скачок развития или болеют
То что держит долго сытость для меня это варенные яйца и урбеч из льяна(темный).Что бы не ела тоже бывает чувство голода,но это не сам голод,а нам кажется,что кушать хотим.Я еще обязательно пью крепкий кофе на сухур,что бы днем давление не падало и не было сильной слабости.Слабость то в любом случае будет пока не привыкнем,но без кофе прям плохо бывает мне например.Жаренные яйца не так сильно держат сытость лучше кушать варенные.И на сухур самое лучшее это белковая пища.
После кофе можете уснуть? Мне обязательно нужно поспать хоть часик до садика ребенка🥹
@djama.design, спокойно могу.Я растворимый пью,поэтому не действует особо на меня,если зерновой то не засыпаю.
@selfishgirl, кофе жестковат гонит воду из организма. Я после кофе всегда много пью. У вас не бывает жажды?
Нужно перетерпеть первые три дня
Дальше будет легче 😅
Как бы это банально не звучало
Завидую людям ,которые с каждым днем привыкают и им дальше легче бывает
Мне наоборот первое время бывает норм,чем дальше тем сложнее
Организм истощается как будто и сложно)
@annisa1, наоборот последние годы в беременности не держала 🥹это было до замужества,всегда сдаю на дефициты,всегда пью витамины ,но всегда у меня все симптомы дефицитов ,не знаю что не так делаю
На беременности обе еле выжила вообще ,ужасные токсикозы были
А если не вставать на сухур? Можно не вставать на сухур , а встать сразу на намаз?
Сестры , подскажите, пожалуйста, я первый раз держу пост с помощью Аллаха
Желательно лучше вставать на сухур. Это и сунна .
Некоторые могут и не есть ничего и держаться хорошо, но многих все же одолевает слабость.
Да сестра можете не вставать на сухур, но если встанете то будет еще лучше , ибо в сухуре благодать
Пусть Всевышний примет ❤️амин
@ibonesam саул сестра, от души, спасибо!
Пусть Аллах поможет нам! Я недавно в религии, поэтому много вопросов
Вообще я когда ем на сухур всегда голодная бываю
Перестала кушать , только финики с молоком или воду
Со мной такое увы не прокатывает) начинается слабость сильная, сахар видимо падает когда не ем
Я тоже за собой это заметила еще с прошлого года, делаю точно также, финики и вода и легче проходит пост, очень редко хочу есть и голод тоже несильный
Нужно перетерпеть первые три дня
Дальше будет легче 😅
Как бы это банально не звучало