alinapoz
Aлина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Степпер для дома: отзывы мам и эффективность тренировок
У кого есть степпер, как вам эффект? Думаю себе купить
3
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
В сентябре взяла. Эффект есть, если не раз в месяц что-то делать.
По 30 мин день через день. Бедра (уши) ушли, жопа ноги подтянулись.. Параметры меньше
Нравится Ответить
@nadine_prm, имею в виду покажите какой у вас степпер
Нравится Ответить
Я взяла, чтобы нашагивать шаги
Неделю занимаюсь по 30-40 минут
Нравится Ответить
Какой эффект чувствуйте?
какие мышцы болят попа или задняя поверхность бедра или может быть что-то ещё другое?)
Нравится Ответить
Если заниматься будите действительно, то стоит .
Нравится Ответить
И ко всему ещё посмотреть правильную технику выполнения, за 30 прям устать надо хорошо)