
#неполяна



Ага) я утром или вечером составляю меню на день, чтобы соблюдать баланс)
@aleka_lis, это здорово-дисциплина..мне самой пофиг на эстетику тарелки, главное полезность продуктов!
@veronika174, ой, с детьми и ритмом жизни не до эстетики, а просто бы успеть пожрать
Как по мне, вообще норм. завтрак, могу и такое, могу и щи с утра похлебать))
Тоже считаю вполне очень даже отличный завтрак,вы щи можете а я борщец🙈😂
А вы сами придумываете питание или консультацию у диетолога брали?
@listichka, я себе конструктор сделала, со списком вариантов завтрака , мясных, рыбных блюд и гарниров)
@aleka_lis, а ты в какой то программе делаешь?
Жесткий у вас завтрак! Прям боль для моего желудка )
@amam29, мне норм, как и любому здоровому человеку ) плюс я ж не только их ем)
@amam29, тоже самое у меня 😂
На днях видимо почувствовала себя крутой, поела и творог, и киви, да ещё и с кожурой
Это был адский аттракцион для моего желудка
Больше так не буду делать 🥲
@sss1235, это да, у меня бывает аж колит от таких сочетаний !
Белок/угли/жиры/ все отлично 👍