Как справиться с бессонницей и ринитом при беременности
Началась бессонница, и беременный Ринит уже 2 день я засыпаю в 7 утра (((( забивается нос когда лежу, с как можно избавиться от бессонницы ??? Вроде хочу спать закрываю глаза а уснуть не могу.
Началась бессонница, и беременный Ринит уже 2 день я засыпаю в 7 утра (((( забивается нос когда лежу, с как можно избавиться от бессонницы ??? Вроде хочу спать закрываю глаза а уснуть не могу.
Elya·
Теплое молоко пью, перед сном , в так бороться с этим бесполезно, так говорят организм готовится к донашиванию ребенка после родов)у меня так же
AmyFarrahFowler·
Включаю что нибудь скучное и засыпаю, например трансферинг реальности, ролики про методы Джо Диспенза, или ролики с канала Доктора Берга😃 нос пшыкала Эуфорбиум Композитум, только его врач разрешала, 4 раза в день, неделю
Диана·
Мама четверых детей, беременна
Промываю нос, пшикаю снуп. Чуть легче становится. За день устаю, потом сразу почти засыпаю, но бывают ночи до 2 не могу уснуть.
Саида·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Тоже самое, пару часов прерывисто сплю☹️