Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
_mom_twice

Полезные продукты на ПП: чем добирать белок и углеводы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Часто тут спрашивают про полезные продукты на ПП и добирать белочек)

Делюсь своими выручалочками, белок, полезные углеводы, мармелад без сахара очень вкусный и всего 80к на 100г

Соусы и сироп очень выручают, с овощами и вареной грудкой терияки просто восторг, всего 35калл на 100г, сироп вообще 23

30

Лучший комментарий

inka_ja

Inka

Увидела в инсте рецепт классный.

Тунец конс. смешать с 2 яйцами куриными, вылить на горячую сковороду и сверху натереть сыр. Под крышкой пожарить пару минут. Получается очень вкусно и без сыра. И по белку оч классно, и для ленивых, как я, быстрый завтрак.

Ответить

Комментарии

svetakrel525

Светлана

Какой состав мармелада? На желатине?

Ответить

svetakrel525

Светлана

@_mom_twice благодарю 😊 🙏 просто собираюсь на работу, не все прочитала)

Ответить

svetakrel525

Светлана

@mayskaya я не все комменты прочитала..

Ответить

svetakrel525

Светлана

@_mom_twice а где покупали

Ответить

mashulya.ia

марияМама дочки (9 лет)

Прочитала бЕлочек))

Ответить

legi

Nik Мама сына (4 года)

А сиропы с чем?)

Ответить

_mom_twice

_mom_twice

Написано же на фото, лесные ягоды

Ответить

momtwosons

АнастасияМама двоих (2 года, 7 лет)

Подскажите, пожалуйста, где мармелад покупаете?

Ответить

_mom_twice

_mom_twice

На озон

ссылка

Ответить

legi

Nik Мама сына (4 года)

@_mom_twice как-то дороговато, мне кажется

Ответить

ironalma

ДашаМама сына (7 лет)

А где мармелад такой брали?

Мне вот тунец и сыр этот вообще не зашли((

Беру рогачевский королевский, там 255 ккал на 100 гр всего и вкусный.

Ответить

ironalma

ДашаМама сына (7 лет)

@mayskaya оо, надо попробовать. Я тогда не помню какой брала, но он какой-то чересчур "рыбный" был🙈

Ответить

ironalma

ДашаМама сына (7 лет)

@_mom_twice вот мороженный ни разу не брала.. никак не осмелюсь попробовать. Треску люблю из рыбы ещё.

Ответить

mayskaya

ИнгаМама двоих (6 лет, 10 лет)

@ironalma, скорее всего рубленый, в филе он посуше что ли

Ответить

inka_ja

Inka

Увидела в инсте рецепт классный.

Тунец конс. смешать с 2 яйцами куриными, вылить на горячую сковороду и сверху натереть сыр. Под крышкой пожарить пару минут. Получается очень вкусно и без сыра. И по белку оч классно, и для ленивых, как я, быстрый завтрак.

Ответить

mayskaya

ИнгаМама двоих (6 лет, 10 лет)

А я салат люблю тунец+яйцо+сыр+зеленый лук 👍🏻

Ответить

Какие неочевидные вещи стали незаменимыми в вашем быту?

Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт? Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)

Какие продукты были полезными в прошлом веке?

Я такая старая, что помню прошлый век. Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи. Мясо было полезным - любое. Свинина, говядина, дикое - полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики. Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка - все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев. Рыба была полезная вся. Особенно - жирная. Особенно - детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна. Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым. Молочные продукты были полезные - все без исключения. Детям, беременным и больным - особенно, но вообще - всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная - особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще. Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи. Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень. Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже - если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем. Яблоки были полезные. Особенно детям. Апельсины были полезные. Особенно больным. Хлеб был полезный. Особенно всем. Мед был полезный. Особенно зимой. Какао было очень полезным, тоже детям - особенно. Чай с молоком был полезный. Без молока тоже. Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много - то тоже ничего. Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужыс! Только мы - жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше...

Статья не моя, но я полностью согласна. Навеяно постами о пп, вредных продуктах, о том, какое же вредное молоко и батон…

Статья не моя, но я полностью согласна. Навеяно постами о пп, вредных продуктах, о том, какое же вредное молоко и батон для детей. «…Я такая старая, что помню прошлый век. Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи. Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики. Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев. Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна. Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым. Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще. Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи. Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень. Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем. Яблоки были полезные. Особенно детям. Апельсины были полезные. Особенно больным. Хлеб был полезный. Особенно всем. Мед был полезный. Особенно зимой. Какао было очень полезным, тоже детям — особенно. Чай с молоком был полезный. Без молока тоже. Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего. Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…»

Девчатааааа кто не пробовал-бегом в магаз....очень вкусно! Вполне вместо шоколада 😎 как я раньше его не пробовала😄🤔в…

Девчатааааа кто не пробовал-бегом в магаз....очень вкусно! Вполне вместо шоколада 😎 как я раньше его не пробовала😄🤔в 100г -120 калл. Для перекуса очень даже👌👍!