Полезные продукты на ПП: чем добирать белок и углеводы
Часто тут спрашивают про полезные продукты на ПП и добирать белочек)
Делюсь своими выручалочками, белок, полезные углеводы, мармелад без сахара очень вкусный и всего 80к на 100г
Соусы и сироп очень выручают, с овощами и вареной грудкой терияки просто восторг, всего 35калл на 100г, сироп вообще 23
Лучший комментарий
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, где мармелад покупаете?
А где мармелад такой брали?
Мне вот тунец и сыр этот вообще не зашли((
Беру рогачевский королевский, там 255 ккал на 100 гр всего и вкусный.
@mayskaya оо, надо попробовать. Я тогда не помню какой брала, но он какой-то чересчур "рыбный" был🙈
@_mom_twice вот мороженный ни разу не брала.. никак не осмелюсь попробовать. Треску люблю из рыбы ещё.
@ironalma, скорее всего рубленый, в филе он посуше что ли
Увидела в инсте рецепт классный.
Тунец конс. смешать с 2 яйцами куриными, вылить на горячую сковороду и сверху натереть сыр. Под крышкой пожарить пару минут. Получается очень вкусно и без сыра. И по белку оч классно, и для ленивых, как я, быстрый завтрак.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Увидела в инсте рецепт классный.
Тунец конс. смешать с 2 яйцами куриными, вылить на горячую сковороду и сверху натереть сыр. Под крышкой пожарить пару минут. Получается очень вкусно и без сыра. И по белку оч классно, и для ленивых, как я, быстрый завтрак.